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【わんまいる】〈1食の献立例〉主菜：日南どり使用 豊後のからあげ副菜1：玉ねぎ、ピーマンと人参のチリソース副菜2：豆もやしの中華風ナムル
生活研究家の阿部絢子さん（左）とフードジャーナリストの森脇慶子さん（右）（撮影：小山志麻）
【三ツ星ファーム】「ロールキャベツのやさしさ豆乳スープ仕立て」主菜：ロールキャベツ 副菜：海老とアボカドのサラダ、ブロッコリーのペペロンチーノ
【三ツ星ファーム】「黒酢とりんご酢の優しい甘さのマンゴー酢豚」主菜：酢豚 副菜：春雨サラダ、チンゲン菜ナムル
「いまは自分で作ったり外食したりしていますが、買い物や調理がおっくうになった時、〈宅配食サービス〉があると思うと気がラクになりますね」（阿部さん）
