2024年06月06日

教養健康専門家

あなたの自律神経の乱れ方はどのタイプ？自分の疲れ方に合った対策をご紹介

休養学

片野秀樹日本リカバリー協会代表理事、博士（医学）、株式会社ベネクス執行役員

疲れ書籍

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疲れ方の４タイプ（『休養学』より）

（写真提供：Photo AC）

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