2024年08月30日

連載教養健康エッセイ

『虎に翼』でも役に立った「女の日記」。中年の私が5年日記を続けて良かったのは「体調」の記録。私の健康維持の伴走者だ

映えのたからない生活――独身40代女性の“雑（ザッツ）”・マイ・ライフ

小林久乃作家、ライター、編集、プロモーション

更年期健康寿命おひとりさま

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Amazonで購入した私の５年日記。ただいま４年目

（写真：stock.adobe.com）

毎年、ペンの色を変えて書いている。なんとか読める文字だと思いたい

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