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今の時期も油断大敵の<エアコンによる冷え>。自分で温度調節できない場所ではどう身を守る?有効な対策を中医学専門家が解説
2024年09月15日
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今の時期も油断大敵の<エアコンによる冷え>。自分で温度調節できない場所ではどう身を守る?有効な対策を中医学専門家が解説
胃腸をあたためると心の不調が消える
櫻井大典
漢方コンサルタント
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『胃腸をあたためると心の不調が消える: 心も体も自然と元気になる食事と暮らし』(著:櫻井大典/Gakken)
(写真提供:Photo AC)
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