婦人公論
  • 最新号
  • アンケート・投稿
  • 定期購読
  • プレゼント
  • 会員登録
  • ログイン
会員限定 ランキング 芸能 読者手記 介護 お金 人間関係 漫画 レシピ 健康 美容 性愛 教養 占い 小説 連載
  • TOP
  • 教養
  • 精神科医が教える　人生を楽しむほどほど老後術
  • 若さと健康を保つために、人との会話を。友だちづくりの近道は、公民館やコミュニティセンターの講座・サークル活動
精神科医が教える　人生を楽しむほどほど老後術
 2024年11月24日
教養 介護 健康 専門家

若さと健康を保つために、人との会話を。友だちづくりの近道は、公民館やコミュニティセンターの講座・サークル活動

人生を楽しむ ほどほど老後術　34　友だちづくりの近道は講座・サークル活動から
保坂隆 保坂サイコオンコロジー・クリニック院長
×

会員限定の機能です。
詳細はこちら

印刷
X
Facebook
人生 健康寿命
記事本文へ戻る
（写真はイメージ。写真：stock.adobe.com）
おすすめ記事
ランキング
  • デイリー
  • ウイークリー
  • 1 ＜私が気づいていないとでも思っていた？＞『光る君へ』次回予告。刀伊撃退の褒賞を巡って実資が怒りを爆発。道長とまひろは再会を果たすも微笑みを湛えた正妻・倫子が…
    ＜私が気づいていないとでも思っていた？＞『光る君へ』次回予告。刀伊撃退の褒賞を巡って実資が怒りを爆発。道長とまひろは再会を果たすも微笑みを湛えた正妻・倫子が…
  • 2次回の『海に眠るダイヤモンド』鉱山の坑内でガス爆発による火災が発生。一平が巻き込まれ…端島最大の危機に、進平と鉄平も立ち向かう＜ネタバレあり＞
    次回の『海に眠るダイヤモンド』鉱山の坑内でガス爆発による火災が発生。一平が巻き込まれ…端島最大の危機に、進平と鉄平も立ち向かう＜ネタバレあり＞
  • 3次回の『光る君へ』あらすじ。まひろの前で敵の攻撃に倒れた周明。一方で朝廷内に動揺が広がる中、道長が想いを馳せるのは…＜ネタバレあり＞
    次回の『光る君へ』あらすじ。まひろの前で敵の攻撃に倒れた周明。一方で朝廷内に動揺が広がる中、道長が想いを馳せるのは…＜ネタバレあり＞
  • 470代ドラマスタイリスト・西ゆり子　この靴なら80、90代でもやりたいことがやれる！今まで履いていた靴はなんだったんだろうと【2023編集部セレクション】
    70代ドラマスタイリスト・西ゆり子　この靴なら80、90代でもやりたいことがやれる！今まで履いていた靴はなんだったんだろうと【2023編集部セレクション】
  • 5『光る君へ』「もう…衛門の好きにしてよいわ」タジタジの倫子。その勢いに秘められた＜赤染衛門の真意＞とは…視聴者「だから猫！」「地雷踏んだ」「倫子さまの顔（笑）」
    『光る君へ』「もう…衛門の好きにしてよいわ」タジタジの倫子。その勢いに秘められた＜赤染衛門の真意＞とは…視聴者「だから猫！」「地雷踏んだ」「倫子さまの顔（笑）」
  • 6地味な色の服を選びがちな冬、和田秀樹が＜普段着ない色のコート＞をおススメするワケ。「慣れない色でも脳では前頭葉がフル稼働して…」
    地味な色の服を選びがちな冬、和田秀樹が＜普段着ない色のコート＞をおススメするワケ。「慣れない色でも脳では前頭葉がフル稼働して…」
  • 7吉高由里子ら登壇『光る君へ』ファンミは当選倍率18倍！名場面ランキングの結果は？撮影秘話が次々と飛び出した1時間30分
    吉高由里子ら登壇『光る君へ』ファンミは当選倍率18倍！名場面ランキングの結果は？撮影秘話が次々と飛び出した1時間30分
  • 8『光る君へ』矢を胸にうけて絶体絶命の周明。しかしネットでは「＃周明の生存ルートを考える会」がにわかに盛り上がりを…視聴者「宣孝の薬がここで！」「血ではなく紅です」「諦めたら試合終了」
    『光る君へ』矢を胸にうけて絶体絶命の周明。しかしネットでは「＃周明の生存ルートを考える会」がにわかに盛り上がりを…視聴者「宣孝の薬がここで！」「血ではなく紅です」「諦めたら試合終了」
  • 9ファーストサマーウイカ「椿餅のシーンは本当に辛かった。撮影日が来るのが嫌で嫌で（笑）。ききょうに共感できなかった」
    ファーストサマーウイカ「椿餅のシーンは本当に辛かった。撮影日が来るのが嫌で嫌で（笑）。ききょうに共感できなかった」
  • 10加齢で筋肉の減少する「サルコペニア」の予防策を医師が解説。ポイントは朝食とタンパク質。特に高齢者が多くとるべき食材とは
    加齢で筋肉の減少する「サルコペニア」の予防策を医師が解説。ポイントは朝食とタンパク質。特に高齢者が多くとるべき食材とは
  • 1 ＜私が気づいていないとでも思っていた？＞『光る君へ』次回予告。刀伊撃退の褒賞を巡って実資が怒りを爆発。道長とまひろは再会を果たすも微笑みを湛えた正妻・倫子が…
    ＜私が気づいていないとでも思っていた？＞『光る君へ』次回予告。刀伊撃退の褒賞を巡って実資が怒りを爆発。道長とまひろは再会を果たすも微笑みを湛えた正妻・倫子が…
  • 2加齢で筋肉の減少する「サルコペニア」の予防策を医師が解説。ポイントは朝食とタンパク質。特に高齢者が多くとるべき食材とは
    加齢で筋肉の減少する「サルコペニア」の予防策を医師が解説。ポイントは朝食とタンパク質。特に高齢者が多くとるべき食材とは
  • 3ウォーキングで、血圧低下や腎機能改善に。なぜ歩くと血圧が下がるのか？２つのメカニズムを専門家が解説
    ウォーキングで、血圧低下や腎機能改善に。なぜ歩くと血圧が下がるのか？２つのメカニズムを専門家が解説
  • 4市川中車さんの再婚に想うこと。市川猿之助被告に代わって「澤瀉屋」を牽引する中車さんを支えてほしい【2023編集部セレクション】
    市川中車さんの再婚に想うこと。市川猿之助被告に代わって「澤瀉屋」を牽引する中車さんを支えてほしい【2023編集部セレクション】
  • 5次回の『海に眠るダイヤモンド』「結婚なんてしとうなか」と言う朝子。「私はふうけもんです…」とうなだれる辰雄。「今度こそ幸せになるとやろ」とつぶやく進平…決断の時＜ネタバレあり＞
    次回の『海に眠るダイヤモンド』「結婚なんてしとうなか」と言う朝子。「私はふうけもんです…」とうなだれる辰雄。「今度こそ幸せになるとやろ」とつぶやく進平…決断の時＜ネタバレあり＞
  • 6ロッチ・コカド　銭湯に行ったまま今も戻らない父。その分、母と姉から目一杯甘やかされて…「中岡くんから言われるまで自分を可哀想な境遇と思ったこともなかった」
    ロッチ・コカド　銭湯に行ったまま今も戻らない父。その分、母と姉から目一杯甘やかされて…「中岡くんから言われるまで自分を可哀想な境遇と思ったこともなかった」
  • 7次回の『光る君へ』あらすじ。まひろの前で敵の攻撃に倒れた周明。一方で朝廷内に動揺が広がる中、道長が想いを馳せるのは…＜ネタバレあり＞
    次回の『光る君へ』あらすじ。まひろの前で敵の攻撃に倒れた周明。一方で朝廷内に動揺が広がる中、道長が想いを馳せるのは…＜ネタバレあり＞
  • 8市村正親「朝6時半起床で、息子二人のお弁当作り。おかずは必ず赤・黄・緑の3色を。愛が出すぎと怒られたけど、小さな付箋の手紙を添える」
    市村正親「朝6時半起床で、息子二人のお弁当作り。おかずは必ず赤・黄・緑の3色を。愛が出すぎと怒られたけど、小さな付箋の手紙を添える」
  • 9『光る君へ』「もう…衛門の好きにしてよいわ」タジタジの倫子。その勢いに秘められた＜赤染衛門の真意＞とは…視聴者「だから猫！」「地雷踏んだ」「倫子さまの顔（笑）」
    『光る君へ』「もう…衛門の好きにしてよいわ」タジタジの倫子。その勢いに秘められた＜赤染衛門の真意＞とは…視聴者「だから猫！」「地雷踏んだ」「倫子さまの顔（笑）」
  • 10「医療と距離を置いてきた僕が肺がんを見つけられた理由は…」87歳の養老孟司が病院に行くべきか迷ったときに従う＜声＞とは？
    「医療と距離を置いてきた僕が肺がんを見つけられた理由は…」87歳の養老孟司が病院に行くべきか迷ったときに従う＜声＞とは？
もっと見る
MOVIE
ー 婦人公論.jp　公式チャンネル ー

編集部おすすめ
もうじきたべられるぼく特設サイト
最新号　好評発売中！
婦人公論最新号表紙
母と娘は、近くて遠い
最新号 次号予告 バックナンバー
発言小町注目トピ
  • 疲れた、この内容で文句言うなら外でやってくれ！（自宅で忘年会）
  • 約束より、２時間も早く家に訪ねてくる夫の友人一家にイライラ
  • 宅配便の再配達依頼で夫婦喧嘩
中央公論新社の本
52ヘルツのクジラたち
52ヘルツのクジラたち
町田そのこ 著
詳しくみる

インフォメーション

  • 【編集部より】公式アドレスの不正利用について
    【編集部より】公式アドレスの不正利用について
インフォメーション一覧
婦人公論
  • 婦人公論とは
  • サイトポリシー／データの収集と利用について
  • 「ｆｆ倶楽部」会員規約
  • 「ｆｆ倶楽部」よくあるご質問
  • お問い合わせ
  • 広告掲載
婦人公論

CHUOKORON-SHINSHA,INC.All right reserved

ページのトップへ