2025年01月20日

健康専門家

整形外科医「残念ながら軟骨は一度衰えると…」歩くとひざが痛む、動かすと肩が痛い＜関節痛＞が起こる２つの原因を解説

ひざ痛と股関節痛自力でできるリセット法

歌島大輔日本整形外科学会・日本専門医機構認定整形外科専門医、日本整形外科学会認定スポーツ医

関節痛変形性関節症書籍

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＜『ひざ痛と股関節痛自力でできるリセット法』より＞

＜『ひざ痛と股関節痛自力でできるリセット法』より＞

（写真提供：Photo AC）

『ひざ痛と股関節痛自力でできるリセット法』（著：歌島大輔／アスコム）

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