2025年07月03日

健康専門家

リハビリ医が＜認知症予防を習慣化する3つのポイント＞を解説。「自宅に籠ると、徐々に認知機能が低下。定年しても外出して社会参加することが必要で…」

筋肉革命95 何歳からでも実現できる95歳で当たり前に歩いて楽しむ人生を

酒向正春ねりま健育会病院病院長、ライフサポートねりま管理者

運動認知症書籍

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『筋肉革命95 何歳からでも実現できる95歳で当たり前に歩いて楽しむ人生を』（著：酒向正春／日刊現代）

（写真提供：Photo AC）

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