画像・写真｜睡眠時間が世界一短い日本人。「眠ろうとしても眠れない」シニア世代の睡眠の正解は？年齢と共に「早寝早起き」が健康に良いとは限らなくなり… 睡眠研究の第一人者に聞くシニア女性が注意すべき6つの落とし穴＜１＞｜健康