2026年05月11日

健康エッセイ

84歳料理家・村上祥子　元気のもとは鼻にツーンとくる＜あの野菜＞。血糖値改善も期待できる簡単レシピを公開

84歳。食べて、歩いて、カッコよく生きる。

村上祥子料理研究家、管理栄養士

村上祥子長生き書籍

記事本文へ戻る

『84歳。食べて、歩いて、カッコよく生きる。』（著：村上祥子／プレジデント社）

（写真提供：Photo AC）

（写真提供：Photo AC）

ページのトップへ