婦人公論
  • 最新号
  • アンケート・投稿
  • 定期購読
  • プレゼント
  • 会員登録
  • ログイン
会員限定 ランキング 芸能 読者手記 介護 お金 人間関係 漫画 レシピ 健康 美容 性愛 教養 占い 小説 連載
  • TOP
  • 健康
  • 発酵食品、食物繊維をたっぷり摂るのがルール。帰宅後すぐに家を掃除する理由【腸の専門家の「免疫力アップ」生活】
2020年08月03日
健康 専門家

発酵食品、食物繊維をたっぷり摂るのがルール。帰宅後すぐに家を掃除する理由【腸の専門家の「免疫力アップ」生活】

医師が実践する「免疫力アップ」生活
小林弘幸 順天堂大学医学部教授、日本スポーツ協会公認スポーツドクター
×

会員限定の機能です。
詳細はこちら

印刷
X
Facebook
ストレス 健康寿命
記事本文へ戻る
イラスト：柿崎こうこ
ランキング
  • デイリー
  • ウイークリー
  • 1【夫は家庭より義母を選んだ】パチンコ通いの義母に、コッソリ援助していた夫。離婚を切り出したら、あっさり受け入れて…【第9話まんが】
    【夫は家庭より義母を選んだ】パチンコ通いの義母に、コッソリ援助していた夫。離婚を切り出したら、あっさり受け入れて…【第9話まんが】
  • 2【義母の呪縛にかかった夫】家庭より義母を優先した。離婚して実家に戻った夫は、さぞ幸せに暮らしていると思いきや…【第10話まんが】
    【義母の呪縛にかかった夫】家庭より義母を優先した。離婚して実家に戻った夫は、さぞ幸せに暮らしていると思いきや…【第10話まんが】
  • 3『ばけばけ』次週予告。「アメリカ、イク、シタイデスカ」と話すヘブン。トキがランから手渡されたのは…
    『ばけばけ』次週予告。「アメリカ、イク、シタイデスカ」と話すヘブン。トキがランから手渡されたのは…
  • 4来週の『ばけばけ』あらすじ。ヘブンにイライザから手紙が届き…＜ネタばれあり＞
    来週の『ばけばけ』あらすじ。ヘブンにイライザから手紙が届き…＜ネタばれあり＞
  • 5阿川佐和子「高齢の旅」
    阿川佐和子「高齢の旅」
  • 6戦国時代を代表する名軍師。斎藤龍興に仕えていたが、のちに黒田官兵衛と共に「両兵衛」として秀吉配下で活躍を…演じるのは菅田将暉さん『豊臣兄弟！』キャスト発表
    戦国時代を代表する名軍師。斎藤龍興に仕えていたが、のちに黒田官兵衛と共に「両兵衛」として秀吉配下で活躍を…演じるのは菅田将暉さん『豊臣兄弟！』キャスト発表
  • 7作家・阿刀田高・90歳ひとり暮らしの税金と収入。最近は自著が増し刷りになったけれど…
    作家・阿刀田高・90歳ひとり暮らしの税金と収入。最近は自著が増し刷りになったけれど…
  • 8次回『豊臣兄弟！』あらすじ。竹中半兵衛に翻弄される小一郎・藤吉郎。一方、信長に包囲されて窮地に陥った龍興の前に現れたのは…＜ネタバレあり＞
    次回『豊臣兄弟！』あらすじ。竹中半兵衛に翻弄される小一郎・藤吉郎。一方、信長に包囲されて窮地に陥った龍興の前に現れたのは…＜ネタバレあり＞
  • 9本郷和人『豊臣兄弟！』ドラマがフィクションを取り込むのは当然。だけど「墨俣一夜城は史実か」と問われたら＜そうではない派＞に賛同せざるを得ないワケ
    本郷和人『豊臣兄弟！』ドラマがフィクションを取り込むのは当然。だけど「墨俣一夜城は史実か」と問われたら＜そうではない派＞に賛同せざるを得ないワケ
  • 10養老孟司　猫のまるが旅立って5年。今でもなんか近くにいそうな感じがする。まるには「これが生きるってことだよ」と教えられて
    養老孟司　猫のまるが旅立って5年。今でもなんか近くにいそうな感じがする。まるには「これが生きるってことだよ」と教えられて
  • 1『リブート』第6話あらすじ。突如、警察に拘束された早瀬。儀堂は麻友を救出するため一人で合六の自宅へ乗り込み…＜ネタバレあり＞
    『リブート』第6話あらすじ。突如、警察に拘束された早瀬。儀堂は麻友を救出するため一人で合六の自宅へ乗り込み…＜ネタバレあり＞
  • 2団地でひとり暮らしだった母の遺品整理。手芸本、着物、アルバム…大量の荷物の中、見つけた母の走り書きには家族への恨みつらみが【2025年下半期BEST】
    団地でひとり暮らしだった母の遺品整理。手芸本、着物、アルバム…大量の荷物の中、見つけた母の走り書きには家族への恨みつらみが【2025年下半期BEST】
  • 3＜変だと思わない？＞『リブート』早瀬の提案を聞いた一香の＜ある反応＞に視聴者が疑惑の目「伏線？」「このシーンがあること自体が…」
    ＜変だと思わない？＞『リブート』早瀬の提案を聞いた一香の＜ある反応＞に視聴者が疑惑の目「伏線？」「このシーンがあること自体が…」
  • 4石黒彩×LUNA SEA真矢　夫婦初対談「子どもの手が離れ、恋人同士に戻ります」
    石黒彩×LUNA SEA真矢　夫婦初対談「子どもの手が離れ、恋人同士に戻ります」
  • 5明日の『ばけばけ』あらすじ。ヘブン宛の原稿料が届けられる。金額に驚いたトキたちは…＜ネタばれあり＞
    明日の『ばけばけ』あらすじ。ヘブン宛の原稿料が届けられる。金額に驚いたトキたちは…＜ネタばれあり＞
  • 6『あんぱん』河合優実と細田佳央太の名演で成り立った蘭子と豪の最後の夜。制作統括「河合さんはオーディションからただ者じゃなかった」【2025年下半期BEST】
    『あんぱん』河合優実と細田佳央太の名演で成り立った蘭子と豪の最後の夜。制作統括「河合さんはオーディションからただ者じゃなかった」【2025年下半期BEST】
  • 7【夫は家庭より義母を選んだ】パチンコ通いの義母に、コッソリ援助していた夫。離婚を切り出したら、あっさり受け入れて…【第9話まんが】
    【夫は家庭より義母を選んだ】パチンコ通いの義母に、コッソリ援助していた夫。離婚を切り出したら、あっさり受け入れて…【第9話まんが】
  • 8『ばけばけ』次週予告。「アメリカ、イク、シタイデスカ」と話すヘブン。トキがランから手渡されたのは…
    『ばけばけ』次週予告。「アメリカ、イク、シタイデスカ」と話すヘブン。トキがランから手渡されたのは…
  • 9【父の遺産トラブル】「たとえ相手がお金目的でも…」大学生が車中で明かした父の素顔。その言葉に心動かされ…【第10話まんが】
    【父の遺産トラブル】「たとえ相手がお金目的でも…」大学生が車中で明かした父の素顔。その言葉に心動かされ…【第10話まんが】
  • 10【父の遺産トラブル】「なんでお前に渡さないといけないんだ！」通帳の預かりを拒む父。そこに見知らぬ男性が現れて…【第9話まんが】
    【父の遺産トラブル】「なんでお前に渡さないといけないんだ！」通帳の預かりを拒む父。そこに見知らぬ男性が現れて…【第9話まんが】
もっと見る
MOVIE
ー 婦人公論.jp　公式チャンネル ー

編集部おすすめ
もうじきたべられるぼく特設サイト
最新号　好評発売中！
婦人公論最新号表紙
脳の老化を食い止めたい
最新号 次号予告 バックナンバー
発言小町注目トピ
  • 入籍直前に延期を申し出てきた婚約者について
  • 義弟夫婦がインターホンを押さず家に入ってきた
  • 子どもがいないなら財産を遺す必要がないと言われました
中央公論新社の本
いじめのある世界に生きる君たちへ
いじめのある世界に生きる君たちへ
いじめられっ子だった精神科医の贈る言葉
中井久夫 著
詳しくみる

インフォメーション

  • 【編集部より】広告ページについてのお詫びと訂正
    【編集部より】広告ページについてのお詫びと訂正
  • あなたのペット自慢を教えてください！
    あなたのペット自慢を教えてください！
  • 【編集部より】公式アドレスの不正利用について
    【編集部より】公式アドレスの不正利用について
インフォメーション一覧
婦人公論
  • 婦人公論とは
  • サイトポリシー／データの収集と利用について
  • 「ｆｆ倶楽部」会員規約
  • 「ｆｆ倶楽部」よくあるご質問
  • お問い合わせ
  • 広告掲載
婦人公論

CHUOKORON-SHINSHA,INC.All right reserved

ページのトップへ