![](https://fujinkoronmw.ismcdn.jp/mwimgs/2/3/-/img_23f2448e255123b31db0930d3d77ace4121733.jpg)
『大豆ご飯』(撮影=竹浦康郎)
![](https://fujinkoronmw.ismcdn.jp/mwimgs/1/8/-/img_1898caf628038a074fedcd16865bed6066854.jpg)
「良質なたんぱく質はもちろん、大豆にはミネラル、ビタミンも豊富です。女性ホルモン〈エストロゲン〉に似た働きをする大豆イソフラボンもたっぷり。〈天然のサプリメント〉と呼びたいほどです。」
![](https://fujinkoronmw.ismcdn.jp/mwimgs/f/1/-/img_f161ee49133ac5ba3496f3ba35b84300263093.jpg)
『大豆の炊き込みご飯』
![](https://fujinkoronmw.ismcdn.jp/mwimgs/6/a/-/img_6a7b82b2176153b7a41f0388d601184a269158.jpg)
『大豆ご飯』
![](https://fujinkoronmw.ismcdn.jp/mwimgs/2/3/236/img_23f2448e255123b31db0930d3d77ace4121733.jpg)
![](https://fujinkoronmw.ismcdn.jp/mwimgs/1/8/236/img_1898caf628038a074fedcd16865bed6066854.jpg)
![](https://fujinkoronmw.ismcdn.jp/mwimgs/f/1/236/img_f161ee49133ac5ba3496f3ba35b84300263093.jpg)
![](https://fujinkoronmw.ismcdn.jp/mwimgs/6/a/236/img_6a7b82b2176153b7a41f0388d601184a269158.jpg)