プレゼント
会員登録
ログイン
●正しい呼吸
（撮影：川上尚見 イラスト：スギザキメグミ）
●のどの構造
●唾液腺マッサージ
●のどにやさしい食事
●舌ストレッチ
●肩ストレッチ
