「のど」の記事一覧

専門家

専門医が教える「のど筋トレ」。入浴中にウトウト、食事中にムセるは危険！風呂カラオケで食い止める

渡邊雄介2024年04月23日

専門家

お風呂でのカラオケは、老化防止に幸福度アップも！？専門医が教える入浴前のウォーミングアップでさらなる効果

渡邊雄介2024年04月22日

専門家

お風呂で3分×3曲、懐メロを歌って長生きに。入浴中の転倒骨折、誤嚥性肺炎を防ぐ極ラク健康法とは

渡邊雄介2024年04月18日

専門家

「食事でムセる」「錠剤が飲みにくい」は体のSOS！？「最期まで自分の口から食べる」ための〈のどトレ〉とは？

西山耕一郎2023年09月28日

専門家

「あー」と声を20秒伸ばせますか？あなたののどの《衰え度》をチェック！「唾液腺マッサージ」「舌ストレッチ」でのどのケアを

渡邊雄介2023年04月03日

対談

歌手歴50年の天童よしみが声の専門医に相談！　若々しい声の条件「メガホン」のような口の中は、どうすればできますか？

天童よしみ渡邊雄介2023年04月03日

ルポ

吉永みち子さんがチャレンジ、「簡単ボイトレ」で衰えた声が若返る！　1日数分、箸やペットボトルで手軽に

吉永みち子上野由紀上田恵子2023年04月03日

対談

天童よしみ「初の座長公演、のどの不調で渡邊先生のところへ駈け込んだ」声帯、呼吸、口腔内環境の3つの適切なケアで若々しい声は保てる

天童よしみ渡邊雄介2023年04月03日

ルポ

マスク生活で「声が老化」！「簡単ボイストレーニング」で声量と滑舌を取り戻す。「声がかすれる」人も要注意

吉永みち子上野由紀上田恵子2023年04月03日