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＜記憶のメカニズム＞
「やる気はあるけど何を始めたらいいかわからないという人は、自分が昔好きだったことや、ハマっていたことを改めてやってみるのがいいかもしれません」
「《もう何歳になってしまった》ではなく、《今日は私の残りの人生でいちばん若い日なのだ》と前向きに解釈し直すクセをつけましょう」（撮影：本社・奥西義和）
