プレゼント
会員登録
ログイン
川嶋式「日常生活の中の筋トレ法」＜『5人の名医が実践する「ほどほど」健康術』より＞
川嶋先生「38度の『ぬるい湯』に20分以上は浸かる」（写真提供：Photo AC）
『5人の名医が実践する「ほどほど」健康術』（著：サライ編集室／小学館）
