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手記
2回の脳卒中で車椅子生活に。国内の遠出やカナダ旅行が自信になり、認知症の姉と最後に再会できた
エッセイ
保護犬を迎えて、余命半年の妻との生活に起きた変化とは？「近所を犬と一緒に夫婦で歩く時間はなによりも楽しかった」
専門家
お風呂でのカラオケは、老化防止に幸福度アップも！？専門医が教える入浴前のウォーミングアップでさらなる効果
専門家
60代から始める「ソロ旅」の極意。宿の手配は？どんな目的で行く？凝り固まった常識や習慣を捨て、不便や失敗も含めて面白がるのが旅を楽しむ秘訣
専門家
骨を鍛える簡単レシピ＆手軽な運動。かかと落としは認知症予防効果も。ビタミンDとカルシウムを摂取、さっぱりおいしい骨活レシピ3選
専門家
トップ営業マンたちが共通して押さえていたコミュニケーションのポイントとは…理想の人生を手に入れるのに必ずしも＜うまい話し方＞は必要ない
専門家
ハナビスト・冴木一馬「花火のある風景を撮り続けて。ものの見方・見え方は正面からだけではない」
トレンド
4月22日は「アースデイ（地球の日）」。「オーガニック食品」ってどんなもの？日々の食事に取り入れるメリットとデメリット
動画
ヒマラヤ聖者・ヨグマタ相川圭子があなたに贈る 今週のおまもりことば【第26回】
インタビュー
林遣都さんが『情熱大陸』に登場。役を引きずりながら…私生活での素顔とは？「山本耕史さんのような大人に」
トレンド
紙の書籍と電子書籍、買うならどっち？紙は汚損・紛失のリスク、電子は操作性の問題などがあり一長一短。それぞれのメリット・デメリットは
インタビュー
井浦新がNHK『土スタ』に出演。藤原道隆役を語る「家族ができて〈言わなくてもわかるでしょ〉から変わった」
エッセイ
黒柳徹子 開戦後に亡くなった弟のことを「なんにも覚えていない」理由とは。ようやく疎開先が決まったそばから東京に戻ることになり…
エッセイ
会話がなかった父と娘に、保護犬を迎えたことで起きた変化。娘が明かした、薬学部を目指した理由とは
対談
大場久美子が実践、家の中でできる「ちょいトレ」とは？リハビリの名医に聞く、寝たきり予防のポイント3つ
対談
腰痛で3週間寝たきりだった大場久美子、リハビリの名医が教える予防策は？65歳以上は、1日5000歩で認知症や脳卒中を予防、歩幅は広めを意識して
インタビュー
鶴見辰吾「小学生で宝塚に憧れ、おばの勧めで芸能界へ。〈金八〉仲間の絆は今も健在。アイドル扱いに〈やめよう〉と思った日も」
エッセイ
年金月5万円・73歳の紫苑が大切にする＜プチプラ節約生活3つの定義＞とは。「お金は決して人の心を安定させるものではない」
専門家
英語の理解スピードを上げる＜カタマリをカタマリとして捉える＞手法とは。定型表現の知識のレパートリーを増やし、それに慣れるべし
専門家
4月19日から恵みの雨が降る「穀雨」。野遊び作家がこの時期の野草の楽しみ方を解説！その名から＜毒草＞と思われやすい「ヘビイチゴ」、実は…
