(写真提供:Photo AC)
「『日々、ためす、楽しむ』。これこそが、若々しさの秘訣です」そう語るのは、著者累計1000万部を超えるベストセラー作家であり、長年高齢者医療の現場に携わる精神科医・和田秀樹先生。そんな和田先生の著書『60歳からはわたしらしく若返る: 一生、元気に美しく年を重ねられる365のヒント』から一部引用・再編集し、「脳・心・体に自信を持ち続けるために取り入れたいこと」を、当連載にてご提案します。今回のテーマは「結婚について考えてみる」です。

結婚について考えてみる

60歳を過ぎたら、残りの人生を幸せに生きることを優先しましょう。

今後の家族生活を考えるうえで、重要なのが結婚関係です。

今、結婚されているなら、その関係を続けるかどうか。

指標は2つあります。