プレゼント
会員登録
ログイン個別記事
専門家
小林弘幸 体調のバランスを乱す最大の要因は〈睡眠不足〉。自律神経を整えるためには夜になったら思い切って…。
専門家
和田秀樹 耳が遠くなったことを「年をとったから仕方ない」と片付けると認知症まっしぐらに…難聴が認知機能の低下に直結する2つの理由とは？
エッセイ
「学校に行かなくていいよ」と認めたら勉強せずゲームばかり…それでも「ゲームは禁止にしなくていい」理由とは
専門家
家族やペットの死別とどう向き合う？実は「自分のつらさを何でも相手にわかってもらえると思わないこと」は大事
トレンド
今夜の『ちはやふる－めぐり－』あらすじ。敗者復活の最終予選へ。梅園、御三家、全国への切符を手にするのは？瑞沢OBも全員集合＜ネタバレ＞
手記
高齢者はなぜ、玄関先に出て人を待つのか？孫の迎えを待つ母、デイサービスの迎えを直立不動で待つご近所さん、その心理は…
専門家
視界がぐるぐる回る＜回転性めまい＞。原因と対処法を家庭医療専門医が解説。「BPPVやメニエール病などが中心だが、まれに…」
トレンド
明日の『あんぱん』あらすじ。のぶが登美子に茶道を習っていると、手嶌治虫が訪ねてきて…＜ネタばれあり＞
専門家
かかりつけ医を持つなら断然〈地域に根差した町医者〉？和田秀樹「何かあったときに駆け込みやすいのがメリット。ハッキリ言って大学病院は…」
エッセイ
「学校に行かなかったら勉強についていけなくなるのでは」義務教育9年分の学びを取り戻すにはどのくらいかかる？
専門家
職場にも家庭にもある「フキハラ」感情を武器として使う相手を自分がどうとらえ、どう対応するかが大切
トレンド
『初恋DOGs』クランクアップを迎えた出演者たちの心境は…約4ヵ月におよぶ撮影を走り抜けて。清原果耶、成田凌、ナ・イヌの思い
トレンド
＜見せしめだよ＞『べらぼう』次回予告。松平定信の厳しい統制を前に追い詰められる田沼派。居揃った戯作者、絵師、狂歌師を前に蔦重が告げた決意とは…
専門家
「リラックスには寝る前のお酒よりも《入眠儀式》を」「更年期以降は女性も睡眠時無呼吸症候群が増加」専門家に聞く、シニア世代の眠りの正解
専門家
「寝る前のスマホは睡眠の質を下げる？」「エアコンのつけっぱなしは体に悪い？」専門家が教える、シニア世代の睡眠の正解は
トレンド
稲垣吾郎が手掛けるビストロ「BISTRO J_O」で初のクリスマスケーキを予約販売。ケーキボックスは香取慎吾の描き下ろしデザイン
トレンド
最終回『初恋DOGs』あらすじ。不安に押しつぶされそうな愛子のもとに現れたソハ。三角関係の結末は…＜ネタバレあり＞
専門家
心電図に異常はないのに、体を動かすと胸が苦しい50代男性。家庭医「動くと痛む・休むと治まる＜ある病気＞が疑われ、ついには一刻を争う事態に…」
専門家
睡眠時間が世界一短い日本人。「眠ろうとしても眠れない」シニア世代の睡眠の正解は？年齢と共に「早寝早起き」が健康に良いとは限らなくなり…
専門家
＜暑いから＞と冷たい飲み物にアイス、そうめんばかりでは腸の血流が低下して自律神経が不安定に…小林弘幸「熱中症の抵抗力までダウン」
