今泉久美

今泉久美

いまいずみ・くみ
料理研究家、栄養士、女子栄養大学栄養クリニック特別講師
おいしく手軽に作れるレシピにファンは多く、雑誌や書籍、講演会講師など幅広く活躍。毎日の食事をブログとインスタグラムで公開している
著者一覧
63歳の今でも20代の骨密度をキープする料理家が教える「1日分の骨活レシピ」。シンプルな食材や調理法で、効率よく栄養摂取
専門家
63歳の今でも20代の骨密度をキープする料理家が教える「1日分の骨活レシピ」。シンプルな食材や調理法で、効率よく栄養摂取
今泉久美2026年05月23日
マイナス40歳の骨密度も夢じゃない。乳がんをきっかけに料理研究家が考案・実践した＜骨粗しょう症を防ぐ食事＞7つのポイント
専門家
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今泉久美2026年05月23日
【レシピ】＜おいしく賢くフレイル予防＞「鯖缶ビビンバ」
専門家
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今泉久美2021年11月17日
【レシピ】＜おいしく賢くフレイル予防＞「鶏肉とさつまいも、きのこのミルクカレー」
専門家
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今泉久美2021年11月09日
【レシピ】＜おいしく賢くフレイル予防＞「豚肉のおろしハンバーグ」
専門家
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今泉久美2021年11月03日
【レシピ】＜おいしく賢くフレイル予防＞「おにぎり２種」と「納豆と春菊のじゃこ味噌汁」
専門家
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今泉久美2021年10月27日
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