
奥田昌子
おくだ・まさこ
内科医
京都大学大学院医学研究科修了。京都大学博士(医学)。

専門家
「むくみやすいので水を控える」はNG、むしろ悪化するかも。専門家が「必要な水分はしっかり摂取するべき」と語る理由
奥田昌子2025年07月12日

専門家
<腸内細菌>を増やして太りにくい体に。専門家「腸内細菌で痩せたいなら、水溶性食物繊維を摂取。キャベツやレタスよりも、海藻やキノコのほうが豊富」
奥田昌子2025年07月10日

専門家
外から見えない内臓脂肪はどうやって確認する?ポイント3つ、体重が落ちない原因も紹介
奥田昌子2023年10月26日

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見た目スリムの〈隠れ肥満〉に注意! 内臓脂肪が糖尿病、がん、認知症の原因にも!?いかに落とすかが健康のカギ
奥田昌子2023年10月26日