安藤和津

あんどう・かづ

エッセイスト、コメンテーター

1948年東京都生まれ。上智大学を経て、イギリスに2年間留学。教育問題、自身の介護経験、食などをテーマにした講演会や、テレビやラジオ出演など多岐にわたり活動中。『“介護後”うつ「透明な箱」脱出までの13年間』など著書多数

「介護うつのとき、ウォーキングや体操で心が上向きになった」「更年期以降も疲れにくい体づくりのカギは〈30分の散歩〉と〈7時間睡眠〉」安藤和津×高尾美穂

「介護うつのとき、ウォーキングや体操で心が上向きになった」「更年期以降も疲れにくい体づくりのカギは〈30分の散歩〉と〈7時間睡眠〉」安藤和津×高尾美穂

安藤和津高尾美穂2022年07月11日

「更年期に始まった母の介護でうつ症状に。安藤サクラをサポートし孫育てでヘトヘト」「心の不調はアフター更年期に出やすい症状のひとつ」安藤和津×高尾美穂

「更年期に始まった母の介護でうつ症状に。安藤サクラをサポートし孫育てでヘトヘト」「心の不調はアフター更年期に出やすい症状のひとつ」安藤和津×高尾美穂

安藤和津高尾美穂2022年07月11日

ページのトップへ