石原新菜

いしはら・にいな

医師・イシハラクリニック副院長

日本内科学会会員。日本東洋医学会会員。漢方医学、自然療法、食事療法により、病気の治療にあたっている。診療のほか、講演、テレビ、ラジオ、執筆活動と幅広く活躍中。『病気にならない蒸しショウガ健康法』など著書多数

夏バテ・胃腸バテ改善に取り入れたい「ネバネバ食材」。胃腸を整えるおすすめアイテム5選

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石原新菜2026年08月23日

シニア世代は特に注意したい、酷暑の「胃腸バテ」。夏の冷え対策は《涼しい室内》で温かいものを

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石原新菜2026年08月21日

残暑が続く今こそ「便秘」に要注意！エアコンの冷えが腸に悪影響を及ぼす。温活の専門家・石原新菜がおすすめする“摂るサウナ”「ショウガオール」は便通改善に有効！

残暑が続く今こそ「便秘」に要注意！エアコンの冷えが腸に悪影響を及ぼす。温活の専門家・石原新菜がおすすめする“摂るサウナ”「ショウガオール」は便通改善に有効！

石原新菜井澤由美子「婦人公論.jp」編集部2024年09月03日

平熱は37℃、ビールを飲んでも冷えない体の秘密【温活提唱者の「免疫力アップ」生活】

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石原新菜2020年07月27日

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