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専門家
冷凍ギョーザ。冷凍からあげ…残り野菜を加えて本格的な一品に。管理栄養士が教える冷凍食品アレンジレシピ
専門家
「同じものばかり食べて栄養が偏る」「料理が億劫に」そんなシニア世代におすすめ、管理栄養士が教える《冷凍食品》活用術
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婦人公論ff俱楽部の会員も実感！20秒に1本売れている歯みがき剤。歯周病・着色汚れ・ねばつき……口腔内をスッキリ清潔に保つには
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専門家
鍋1つに切って煮るだけ。シニアの《隠れ栄養失調》予防にも。不足しがちな栄養素を詰め込んだ、柔らかく飲み込みやすい〈からだが整うスープ〉のススメ【2026年編集部セレクション】
専門家
高齢者の骨折を防ぐ、家での「つまずく」「滑る」「よろける」を減らすポイント【階段・廊下／寝室／キッチン】
専門家
高齢者の骨折を防ぐ、家での「つまずく」「滑る」「よろける」を減らすポイント【居間・リビング／浴室・脱衣所／玄関まわり】
専門家
高齢者の転倒の約6割が家の中！覚えておきたい、自宅に潜む危険スポットの合言葉「ぬ・か・づけ」
インタビュー
キャシー中島さんが『徹子の部屋』に浅野順子さんと登場。60年の付き合いを語る。「へバーデン結節、ブシャール結節…最初の指の異変は40代」
専門家
「生ごみ入れをシンクに置かない」「アイロンがけは見えるところだけ」…掃除のプロに聞く、家事のストレスをグンと減らす《9つのヒント》
専門家
日々の家事がしんどくなってきた…そんな人こそ《ラク家事》を。「手放す」「新しいことを取り入れる」「楽しむ」で心地よい暮らしを手に入れる
対談
元ピンキラ・今陽子さんが『徹子の部屋』に登場。母との生活を語る「認知症の母と2人暮らし。接し方を変えたら、母がすごく元気になった」「人間の脳には模倣する力があるので…」
専門家
高齢でも脳が若々しい人の＜6つの健康習慣＞とは？「日中の過ごし方を工夫し睡眠の質を上げる」「小さな幸せを探して、幸福感を高める」
専門家
高齢でも脳が若々しい人の＜6つの健康習慣＞とは？「ウォーキングなどの有酸素運動」「食事はバランス重視。脳の働きを高める食材は…」
専門家
高齢でも頭がしっかりしている人は、何をしている？脳の専門医が教える、脳の萎縮を抑え、若々しさを保つ「6つの生活習慣」
対談
今陽子が脳の専門医に聞く「脳は年齢を重ねて成長する部分もある？」「感情をコントロールする力は、年齢とともに上がる。そしてもう一つ…」
対談
元ピンキラ・今陽子が脳の専門医に聞く「認知症の母と2人暮らし。接し方を変えたら、母がすごく元気になった」「人間の脳には模倣する力があるので…」
専門家
『クローズアップ現代』で＜隠れ栄養不足＞特集。鍋1つに切って煮るだけ。シニアの《隠れ栄養失調》予防にも。不足しがちな栄養素を詰め込んだ、柔らかく飲み込みやすい〈からだが整うスープ〉のススメ
専門家
NHK『あさイチ』で「やめ時&やめ方」特集。厚手のバスタオル、毎食後の皿洗い…〈手抜きの達人〉がやめてよかった家事リスト
インタビュー
松尾貴史の熱愛する〈折り顔〉とは？「試行錯誤しながら、折り方を考えて。有名人、歴史上の人物、キャラクター、1枚の紙でその人らしさを表現」
インタビュー
松尾貴史「キャラクターや有名人の顔を折り紙で表現する《折り顔》を続けて30年以上。はじまりは大学の造形実習でヨーダの顔を折ったことから」
