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ログイン「健康寿命」の記事一覧
専門家
スポーツドリンクを多飲した中学生が倒れて搬送…ドカンと血糖値を上げる「液体の糖質」の怖さを糖尿病専門医が解説
専門家
スープより味噌汁が好き？便秘がち？《腸年齢チェックリスト》と、理想的な腸内環境を目指すために必要な、有用菌を増やす4つの食品
専門家
食生活でわかる、5つのタイプ別《健康になる食事》日本人の腸内細菌は昔の3分の1に！腸活で常在菌を増やし、腸内フローラのバランスを改善
手記
60代女性が海外ひとり旅デビュー。イタリアに着く前から、トラブル続きで不安は募り…
専門家
「ちょっと高めの血圧」がもたらす悪影響とは？糖尿病専門医「慢性腎臓病の発症リスクは1.28倍。腎臓や体もボロボロに…」
専門家
腸内細菌が少ないと認知機能が低下する！？免疫力アップからフレイル・メタボ予防まで。腸内細菌学の第一人者に聞く、腸を整えるメリット8つ
専門家
慢性疲労の裏に隠れているかもしれない＜腎臓の劣化＞。糖尿病専門医「腎臓が文句を言いだしたときには回復不可能なことも」
専門家
血糖値「上がりすぎ」「下がりすぎ」で起こる問題とは？糖尿病専門医「脳はチャンスさえあれば＜もっと糖質を＞とあなたに囁きかける」
専門家
体がだるい、重い……更年期が終わっても油断は禁物。“アフター更年期”は、エストロゲンの恩恵がなくなり体質が大きく変わる
専門家
天野惠子先生が解説 夏バテ？夏風邪？ 微熱、体がだるい、重い、動悸、手足のしびれ……その不調、更年期のせいかも？
ニュース
NHK『あしたが変わるトリセツショー』で難聴の最新対策を紹介。「聴こえ」によって「人生の幸福度」は大きく変わる。人生100年時代に備える進化する補聴器とは？
ニュース
難聴を放置すると認知症になる可能性が上がる？！NHK『あしたが変わるトリセツショー』で難聴の最新対策を紹介
20年ぶりの新紙幣、7月3日ついに発行。一万円札に採用された渋沢栄一の孫・鮫島純子さんの晩年の言葉「一人ひとりが心の中で世界平和を祈ることで、世の中は変わる」
手記
60代女性、運動のしすぎでケガが絶えない…それでも病院に行きたくない理由とは。両親をみて考えた、私の理想の最期
ニュース
「聴こえ」によって「人生の幸福度」は大きく変わる。知っておいて損はない、人生100年時代に備える進化する補聴器とは？
専門家
流行りのプロテイン製品。タンパク質は積極的に摂ったほうがいい？医師「現代人が高濃度のタンパク質を摂ることで何が起こるかというと…」
専門家
痛くも痒くもない糖尿病の何が怖いのか。医師「透析は1回5時間を週3回と過酷。しかも4割くらいの患者さんは…」
手記
坐骨神経痛がきっかけで東洋医学にドはまり。教えに従い断酒もしたが、甘い物だけはやめられない…それでも健康診断で引っかからない理由
専門家
人類史上で最も長生きした女性が「1週間に1キロ食べた」好物とは…医師「疲れ知らずの体をつくるのに食事の変革は必須」
専門家
「舌筋トレ」で口腔ケアを！舌は口を閉じた時、どの位置にあるのが正解？よく噛んで唾液の分泌を促そう
