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ログイン「書籍」の記事一覧
ルポ
経済的な負担、複雑な手続き…老老介護で直面する「５つの問題」とは。「家族のことは自分で何とかしなければ」思い込みが大きな落とし穴に
専門家
《65歳以降の女性に急増》背中の老いが引き起こす「知らないうちに骨折」
エッセイ
母が息子にスキンケアを教えていたら、40代後半の夫もシートパックをしていた。おじさんの見た目が変わると起こることは？
専門家
管理栄養士が教える、60歳からの新・料理のコツ「炊飯器ひとつで栄養満点炊き込みご飯」「食欲がなくても、ある《調味料》で手軽にエネルギー補給」【2025年上半期ベスト】
ルポ
「もうこれ以上は無理」高齢夫婦の老老介護問題。認知症の進行で夫が突然怒り出し…自分の健康を犠牲にしながら耐えるのも限界
専門家
【整形外科医が警告】「老けて見える」だけじゃない！背中の丸まりが臓器に与える深刻な影響
エッセイ
柏木由紀子さんが『プラチナファミリー』に出演。85年の日航機墜落事故で最愛の夫・坂本九を失い、幸せな日常が一変「仕事復帰を決めたのは事故から半年後。あの頃の私を支えていたのは…」
エッセイ
高校生の息子につられてスキンケアに目覚めた夫。25年間外見に無頓着だったのに…アラフィフになって突然「改革」を始めた理由とは
専門家
【同い年なのに差がつく理由】年齢より老けて見える人の共通点は○○の丸まり
専門家
「65歳」は老人なのか？人生を楽しめる時間は意外なほど短い。残された「健康寿命」は男性で８年、女性でも10年【2025年上半期ベスト】
エッセイ
曽野綾子「私の手抜き料理」旅館の大女将さんが、素人としての自由な料理の姿勢を教えてくれた
ニュース
岡山市が作家の五木寛之さんに市栄誉表彰を贈呈「中央だけでなく、地方の賞を応援していきたい」
エッセイ
作家・曽野綾子が語った「老年を幸福にする4つの要素」自分にとって大切なものは一代限りで捨て、自由になる範囲のお金や心や時間は他人のために使う
専門家
コレだけでごはんが炭水化物から食物繊維に変身？専門医「秘密はレジスタントスターチという成分に…」血糖値も腸も整う＜冷やごはん＞健康法
対談
『徹子の部屋』に加藤タキさんが登場。加藤「＜『関白宣言』は女性蔑視＞と騒がれたとき、女性初の国会議員で母のシヅエが庇ったワケは…」さだまさしと振り返る『関白宣言』騒動
専門家
断捨離の第一人者・やましたひでこ流、洋服を整理するコツ。ポイントは「飽きたを認めよう」沖縄らしさ満開のクローゼットも公開！【2025年上半期ベスト】
専門家
摂ったはずの栄養が無駄に？ごはん・うどん・パンは魔性の栄養素？さまざまな不調が起こりやすくなる＜腸漏れ＞を消化器専門医が解説
専門家
50歳からの長生き栄養術。豚肉と一緒に食べたい野菜は…。疲れにくい体づくりには鶏むね肉を
エッセイ
『徹子の部屋』にサヘル・ローズさんが登場。サヘル「日本で失われつつある＜お節介文化＞に命を救われた。血縁がなくとも心で結びついた人たちに」
専門家
小林弘幸 自律神経が明らかに変わる〈1回の食事量〉の目安は？「〈体の一部を酷使しない生活〉が健康生活の基本の1つで…」
