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手記
『プロフェッショナル 仕事の流儀』に出演＜エース＞石川祐希の原点。バレーとバスケで悩んでいた小4のあの日。母がやっていたのでバスケ部に入ろうと思ったけれど…
専門家
なぜ「目」を見れば糖尿病や高血圧まで診断できるのか？眼科医「目は体内で唯一、血液が血管内を流れている様子を顕微鏡で観察できる器官で…」
エッセイ
93歳・樋口恵子「＜ケアされ上手＞になるのが私の課題」介護する人もされる人もストレスを背負い込みすぎず、幸せを感じられるには？
エッセイ
93歳・大村崑が健康のために実践しているシンプルな運動を紹介。「毎日やり続けたら、確実に体は変わっていきます」
エッセイ
ドワンゴ顧問「通信制大学は高校からの進学先として認識されていない。その理由に卒業率の低さがあって…」。卒業率を上げるためにＺＥＮ大学が取り入れていることとは
専門家
緑内障も白内障も生活習慣が密接にかかわっている！？眼科医「西洋医学の薬や漢方薬の処方もしますが、治療の主体はあくまでも…」
エッセイ
93歳・樋口恵子「モノの生前整理、私はやらないと決めちゃった」娘には処分費用を残す約束をして…人生の残り時間を片付けに費やすよりもずっといい
専門家
「＊＊じまい」を始めるなら50代から！クレジットカード、車、年賀状を整理するポイントをファイナンシャルプランナーが解説。そして最も考えたいのが…
エッセイ
LGBTフレンドリーなイメージがありそうな国、フランス。しかしカトリックの影響を受けてきた分、その闘いは他の国同様に長い苦難の道のりで…
専門家
ステーキにケーキ、高脂質食品が太りやすいことは経験的にも学術的にも分かっているけれど…筋肉先生・谷本道哉が教える＜食べていい脂質＞＜よくない脂質＞【2025編集部セレクション】
エッセイ
大学進学における4つの格差とは。ドワンゴ顧問・川上量生「オンライン大学には、格差の問題を解決できる可能性がある」
専門家
「老けない最強魚」ベスト10は？ポイントはオメガ3系脂肪酸。EPAは血管や血液に、DHAは脳や髪に良い作用がある
エッセイ
93歳・樋口恵子＜ピンピンコロリ＞は幻想。実際はピンピンとコロリのあいだに長い＜ヨタヘロ期＞が…「ヨタヘロの身に鞭打ってピンピンを目指さなくてもいい」
専門家
60代以降を充実させるカギは＜ひとり遊び＞。「歳を取るにつれ、他人と一緒が少しずつ苦痛になっていくので…」ファイナンシャルプランナーのおすすめとは？
エッセイ
93歳の樋口恵子が＜楽しげに生きる＞を自分に課しているワケ。「楽しげにふるまうだけで3つのいいことが。老いることを怖がってばかりなんて、もったいない」
ニュース
良浜、結浜、彩浜、楓浜…パンダ４頭との最後のお別れに3500人「アドベンチャーワールド、パンダを29年で20頭を育てたチームだから知っているひみつ」
エッセイ
「Ｎ高を運営するにあたって、重視していることが2つあって…」。在籍生徒数日本一の通信制高校が実践する＜中退率半減のための取り組み＞とは
専門家
魚介類から摂れる「老けない栄養素」は？旬の青魚はオメガ3、白身魚はタンパク質が豊富！さらに軟体動物や貝類なら…
エッセイ
87歳・田村セツコ「猫も母も、看取るときの気持ちはおんなじだった。悲しいかといえば、なんともいえない安心した感じで…」
専門家
「神経細胞は再生しない」はひと昔前の常識。現代では…認知症の原因「脳のゴミ」をスッキリ掃除する《医師おススメのウォーキング習慣》
