（写真はイメージ。写真提供：Photo AC）
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2023年下半期（7月～12月）に配信した人気記事から、いま読み直したい「編集部セレクション」をお届けします。（初公開日：2023年９月４日）

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人生100年時代と言われ、人が経験したことのない未来が待つ世界になりました。先が見えない世の中で、90歳を迎えた作家・五木寛之さんが綴るエッセイからは、日常を新しい角度から見るヒントが見つかるかもしれません。五木さんが、年の始めに『今年こそは』と固く決意しても、結局実現しないことがあるそうで――。

ドクターに生活習慣を指摘され

毎年、年頭に「今年こそは」と決心することがある。

いちばん多いのは「絶対に正午までに起きるようにしよう」という誓いだ。

私はほとんど午前６時ごろに眠りにつく。起きるのが午後の２時前後だ。ときには朝の８時にベッドにはいって、夕方ごそごそ起きだしたりもする。

そんな暮らしを５、60年も続けてきた。

「それはいかん。人間はちゃんと朝日を浴びることが大事です。早寝早起きこそが健康の第一歩ですぞ」

と、有名なドクターに𠮟られた。そこで素直にハイと言わないのが私の悪い癖だ。

「朝日なら、寝る前にちゃんと浴びてますから大丈夫」

などと口では強がりを言っているものの、内心では何とかしなければと思ってきた。