「書籍」の記事一覧

専門家

国保料、100万人は損しているかも？「所得税ゼロ」でも申告を。〈減額制度〉を正しく利用するポイントを解説【2025年上半期ベスト】

笹井恵里子2025年07月16日

インタビュー

NHK『あさイチ』で「大人のひとり暮らし」特集。88歳ひとり暮らし「おばあちゃんねる」Youtuber　キャベツは千切りレンチンで。鳥の手羽中は小分けして冷凍、タンパク質補給に肉は意識して食卓へ

多良美智子2025年07月16日

専門家

年配者こそ「どっちでもいい」と考えたら人生が楽になる＜老害＞にならずに穏やかに生きるために大切な思考方法とは…

樋口裕一2025年07月16日

専門家

「どう考えても認知症」と思われる運転手のタクシーに乗ったら…仕事や生活に支障があっても認知症と診断されない人が意外に多いワケは

熊谷頼佳2025年07月16日

専門家

葉っぱが汗をかく？夏の朝にコバルトブルーの花を咲かせる「ツユクサ」日当たりの強い場所でも育つことができるのは、人間が体温の上昇を抑えるのと同じ原理で…

田中修2025年07月16日

エッセイ

老父母の介護のためUターン移住。夫婦喧嘩の原因は父にあると思っていたけど…父が楽しみにしていた赤飯を、近所の人にあげてしまった母。へそを曲げた父は…

こかじさら2025年07月15日

専門家

真夜中12時、大音量の音楽を流し布団を叩く区営住宅の90代女性。やがて5階のベランダからゴミを投げ捨て暴言を吐くように…迷惑な言動の原因とは

熊谷頼佳2025年07月15日

専門家

3枚のハート形の小さな葉っぱが特徴の「カタバミ」夜になると葉が折りたたまれるように閉じる理由は…

田中修2025年07月15日

エッセイ

90代の両親を介護。何もないのに入院先から呼び出してくる父と、冷蔵庫を溢れさせる母のケアに追われ…「3日間まともな食事を取れなかった」

こかじさら2025年07月14日

専門家

ナンジャモンジャ、ワルナスビ…どうしてこんな名前に？バクチノキは、樹皮が絶えず剥がれ落ちる様子が…

田中修2025年07月14日

専門家

エスカレーターより階段で上がるメリットは…ジムに行くのと同じ運動効果も期待できる？＜内臓脂肪を燃やす＞日常生活の過ごし方を専門家が解説

奥田昌子2025年07月13日

エッセイ

青・白・赤のトリコロールでおなじみのフランス国旗。当初は別のデザインで使われることも…

トリコロル・パリ2025年07月13日

専門家

「むくみやすいので水を控える」はNG、むしろ悪化するかも。専門家が「必要な水分はしっかり摂取するべき」と語る理由

奥田昌子2025年07月12日

エッセイ

単身者を悩ませる＜墓問題＞。都市部に住む人の半数以上が墓を所有せず、どこに入るか決まっていない？中には「家の墓」に入りたくない人も…

門賀美央子2025年07月12日

専門家

血圧は「おいしく」下げるのが正解？「１日に大さじ１杯飲むだけでも…」薬剤師が降圧薬と同じ成分を持つ食材を紹介【2025年上半期ベスト】

加藤雅俊2025年07月12日

エッセイ

＜身寄りのない単身者＞に向けた横須賀市の終活登録制度。さっそく利用してみると…「生前に整えておくべき情報がクリアに見えてきた」

門賀美央子2025年07月11日

専門家

＜老け見え＞は髪の質感とツヤで決まる。正しいケアをすれば短時間でも美容院帰りのサラサラヘアに

YUTA.2025年07月11日

専門家

＜腸内細菌＞を増やして太りにくい体に。専門家「腸内細菌で痩せたいなら、水溶性食物繊維を摂取。キャベツやレタスよりも、海藻やキノコのほうが豊富」

奥田昌子2025年07月10日

エッセイ

藤井隆「欲しい超能力は断然《空を飛ぶ能力》で、クレーンに吊られた仕事には大興奮！実は予知能力・透視・瞬間移動は出来たことが…」

藤井隆2025年07月10日

エッセイ

父の介護施設を探して奔走、最終候補を3つまで絞った。アットホームな雰囲気、内装がとても豪華、温泉水の大浴場、最終的に選んだのは…

門賀美央子2025年07月10日