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ログイン「書籍」の記事一覧
専門家
お掃除職人きよきよ 浴室、換気扇は３分掃除でキレイをキープがベスト！2種の洗剤があれば、トイレ掃除の「ゴシゴシ」も不要です
エッセイ
ハイブランドショップで「品格」を感じる顧客のバッグや靴に共通して備わっていた特徴とは？きちんと見えて自分も心地よい「洋服の選び方」
専門家
お掃除職人が選ぶ「100均で買える水まわり７つ道具」！がっつり掃除に合成洗剤、日々の掃除にはナチュラル系洗剤を勧める理由とは
専門家
お掃除職人きよきよ 使う洗剤を間違えれば汚れは落ちない！アルカリ、塩素、酸。汚れ「3種」の特徴を知れば、場所別に何本もお掃除洗剤を買う必要もナシ
エッセイ
看護師として終末期を見つめた尼僧が、妻に先立たれて絶望する男性に伝えたアドバイスとは？「どうにか思い通りにしようと生きるのは重苦しい」
エッセイ
シングルマザーの庵主さんが教える、大切な人との「永遠の別れ」の受け入れ方。理不尽に見舞われたときに、思い出してほしいこと
専門家
和田秀樹「自己愛」が満たされれば怒りっぽさは自然と影を潜める。PTAやマンション管理組合。大切なのは会社以外で必要とされる場所を見つけておくこと
エッセイ
朝ドラ『らんまん』主人公の牧野富太郎。7歳で両親が他界、祖母に育てられた後は借金生活。「どうでもよくなった」窮地からなぜ脱することができたのか
エッセイ
石井ふく子 96歳で手掛ける橋田壽賀子さん追悼ドラマ『ひとりぼっち』制作秘話。主演・相葉雅紀さんの好物・卵を使ったサンドイッチを差し入れ
専門家
和田秀樹 定年後、急に老けるのはそれまでの「人間関係」が失われるから。ツールが豊富な今「親密な友人」「勝負できる土俵」は40代から準備せよ
専門家
温泉と神様には深い関わりが。湯の峰温泉の『湯登神事』、草津温泉の『氷奉納の儀』、熱海温泉の『献湯祭』、昼神、上諏訪も
エッセイ
朝ドラ『らんまん』主人公の牧野富太郎。94歳まで生きた植物学者が語った5つの健康習慣とは？酒造家の息子に生まれながらも、実はお酒を呑まなかった
専門家
夫の存在が疎ましい、言動にいちいち腹が立つ…原因は更年期かも？ 自分が自分でなくなる時期に大きな決断をしてはいけない
エッセイ
学生結婚、シングルマザーを経験した庵主さんの教え「ごはんが出てきて当り前」「くっついてくる」定年夫を操縦するには？お互い我慢していることを心得て
エッセイ
勝間和代 私が4日分しか食材を冷蔵庫にストックしない理由。スーパーや通販を巨大な自宅の冷蔵庫として使う。短い時間で調理できれば、作り置きを温めるより実は効率的
専門家
フロスや歯間ブラシを使うのは歯ブラシ後でなく「前」？歯ブラシで落とせる汚れは6、7割？歯科医が教える正しい歯の汚れの落とし方
専門家
熟年離婚を望む妻があとを絶たない理由。傲慢な夫の主張の根底には、「家事は無料だ」という発想が。夫婦問題研究家が教える、本当のベストパートナーとは？
エッセイ
勝間和代 キッチン収納は容量の50％までにし、物を探す時間を短縮。調味料だけはちょっと良いものを。「頑張らなくても続く仕組み」で、外食よりもおいしく健康的、効率的な内食を
専門家
和田秀樹 定年後の引きこもりで急速に老化が進む。「余生」と呼ぶには長くなりすぎた老後に備え、40代から「感情の老化予防」を始めるべし
専門家
歯磨きでの「ゴシゴシ」「シャカシャカ」音はうまく磨けていない証拠？「鉛筆持ち」「小刻み」歯科医が教える正しい歯の磨き方
