健康

専門家

高齢になっても筋肉量は増やせる。専門家「最も有効なのが＜筋トレ＞。2、3ヵ月続けていると次第に筋肉が肥大してきて…」

青井渉2026年01月15日

インタビュー

中村雅俊「20代で出合った役を、70代になっても演じ続けるなんて」50年目の映画『俺旅』で初監督を務めることになったワケ

中村雅俊2026年01月15日

手記

自宅で転倒、大腿骨骨折して人工骨頭に。歩くことさえ不自由で生活もままならず困っていた私を、助けてくれた救世主は。そして、嬉しい出会いも…

金本千恵子2026年01月15日

専門家

親の介護をめぐる不公平感をきょうだいに「分かってもらう」ために必要なことは？感情と事実を分けて実務を見ること

渡部貴子2026年01月14日

エッセイ

『きょうの料理』出演で平野レミ流に賛否。実家伝来の「牛トマ」を紹介、いつもの家でのやり方の通りに…

平野レミ2026年01月14日

専門家

お酒、ギャンブル、ゲーム、買い物…。なぜ私たちはさみしさを埋めるために＜依存＞してしまうのか？脳科学者・中野信子「快楽を受け取っているときだけさみしさも消え去るが、徐々に…」

中野信子2026年01月14日

専門家

「これを使ったらがんが消えた」派手な宣伝文句に要注意。怪しげな自由診療や民間療法を見分けるポイント

鈴木英介2026年01月14日

エッセイ

平野レミ、料理の基本は家族で受け継いできた「ベロシップ」。アメリカ人の血を引く父と料理上手な母の間に育ち…

平野レミ2026年01月13日

専門家

悪徳商法、詐欺、新興宗教。＜さみしいから＞と誰かを求めれば心の隙間に付け込もうとする人たちが…脳科学者・中野信子「人間は本来さみしがりやで脳は怠け者。だからこそ宗教が必要とされてきた」

中野信子2026年01月13日

専門家

「セカンドオピニオン」を積極的に取った方が良いケースは？相談先の医師を選ぶポイントは…

鈴木英介2026年01月13日

専門家

正社員になれず昇進もままならず…なにかと押さえつけられた就職氷河期世代が手放すべき＜思い込み＞とは？脳科学者・中野信子「自身のネガティブ感情を目の当たりにしてしまうと…」

中野信子2026年01月12日

専門家

「もっと深くえぐり取らないと」と言われたがん患者はショックを受け…腕が良いと評判の医師の衝撃的な言動。名医の条件は腕だけではない

鈴木英介2026年01月12日

手記

76歳、夫と二人暮らし。趣味の映画鑑賞で、思い出すのは40代の頃。仕事の疲れを癒すため、一人で映画館を訪れると…

市川和江2026年01月12日

専門家

なぜ人は＜さみしい＞という感情に苦しめられるのか？脳科学者・中野信子「現代は集団でしか生きられないような過酷な環境ではないのに、脳がそれに適応していない可能性が…」

中野信子2026年01月11日

専門家

「がんセンター」と「大学病院」何が違う？医療コンサルタントが特徴を解説。病院の形態より先に考えるべきことは…

鈴木英介2026年01月11日

専門家

糖尿病は「空腹時血糖値」だけで判断できない。日本人に多い「かくれ糖尿病」を見逃さないための検査とは

坂本昌也2026年01月10日

手記

父が他界し、母と同居して早5年。老いて自分勝手にふるまう母に、年々イライラが募り…。そんな中、私を救ってくれた母の主治医の言葉は

匿名希望2026年01月09日

専門家

50代以降は「喉が渇いたら水を飲む」ではもう遅い。糖尿病や生活習慣病を遠ざける＜水分の摂り方＞を専門医が解説

坂本昌也2026年01月09日

専門家

健康はお金以上に老後の自由と安心を左右する。人間ドックで将来の疾患リスクを防ぐには…

坂本昌也2026年01月08日

専門家

精神科医・和田秀樹が勧める「回復の戦略」とは？月曜の朝に体調を崩す人は…

和田秀樹2026年01月08日