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60歳からの人間関係は＜気の合う友だち＞だけでいい？和田秀樹「わずらわしさとストレスから解放されるメリットが大きい。どうしても断りづらいなら…」
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味噌汁の具だけじゃない！べちゃべちゃをパラパラに！乾燥わかめの意外な使い道。血圧低下、食後血糖値の上昇を抑え腸内環境を整える【2023編集部セレクション】
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樋口恵子 自分では動けるつもりでも、体はガタがきている。自宅での孤独死対策として「安否確認」と「地域の助け合い」で危機管理を
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ジェーン・スー 米大統領選でトランプ氏の当選に感じた現実。誰もが自分らしく「私はここにいていいのだ」と思えることが社会成熟には重要だが、これから先は…
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冷えを改善には、ふくらはぎの筋肉！椅子スクワットや、ヨガの「ゴキブリのポーズ」、足裏ツボ押しが効果的
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92歳の樋口恵子と鈴木秀子が＜機嫌よくいる＞＜楽し気に振る舞う＞ことを大切にするワケとは。鈴木「不機嫌は周りも暗い気持ちにさせる立派なハラスメント」
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【おとなの相談室】知っておきたい介護の3大トラブル。介護する人が倒れる、家族仲が悪くなる、病院・医師との相性
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樋口恵子×鈴木秀子 ＜親子の力関係＞が逆転しがちな人生100年時代。樋口「周囲では家族が優しく親切な人ほどボケが進行している傾向も…」
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広告で見かける＜関節痛に効くサプリメント＞に効果はあるの？「今のところエビデンスは…」自力で痛みを和らげる方法を整形外科医が解説
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樋口恵子 89歳で乳がんの手術を決意「もう歳だからといって検診をさぼらないで」自分の体を粗末にせず、よく生きるための2つの対策
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70代女性、知人はみんな主治医がいるのに、自分だけいないことに不安を覚えた。相性の良い先生を見つけようと意気込むも、早速名前を間違えられて…
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遺言適齢期は何歳？遺言状作成は、親の判断能力が低下してからでは手遅れに。専門家が教える「有効・無効」の分かれ道
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冷えを甘く見ない！動脈硬化症の要因に。冷えを感じる前に温め、呼吸法は腹式で。お風呂は肩までしっかり全身浴！
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樋口恵子と下重暁子が＜高齢期からの不眠＞について考える。下重「50歳すぎから40年近く精神安定剤を。多少の副作用があっても、私は…」【2024年下半期ベスト】
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100歳超えの約9割が＜女性＞の時代、92歳の樋口恵子と鈴木秀子が考える課題とは？樋口「最大の問題は低賃金で働いてきた女性の年金が…」
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脊髄梗塞の佐藤弘道、夫婦対談「治療法もない完治もないけれど、ここまでできるようになるんだと、同じ病気の人を勇気づけられるように」
