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スキンケアでオイルはいつ使う？洗顔後、化粧水の前につけることで、浸透力を高める。毛穴汚れには、入浴中のオイルパックも効果的
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【まんが】老々介護の父と娘【行政に相談】いざというとき父の面倒をサポートしてほしい。しかし支援に繋がるには難しい状況で…【第29話まんが】
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80代の科学者・中村桂子さんがNHK『午後LIVE ニュースーン』に登場、豊かさの本質を語る「なぜ賢いはずの人間が核兵器をつくったのか」
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「算数が解ける子」はどんな力を持っている？10万人以上を指導した中学受験塾 SAPIXが教える、算数の力を伸ばす「センス」の身につけ方
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【漫画・更級日記】《推し》に夢中で気付けば32才。遅い「宮仕えデビュー」の出仕先は藤原道長のひ孫2歳の祐子内親王。憧れの宮仕えの現実は…
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「子どもホスピス」を知っていますか？小児がんや先天性心疾患など、難病とともに過ごす子どもは約 2 万人。支える家族のケアも必要
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【父の不可解な行動】下着は替えず、お風呂は難癖つけ入らず、家は不要な購入品で埋まっていく…老々介護の父と娘【第28話まんが】
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出産で苦しむ葵の上が夫・源氏に話しかけた＜声＞はなぜか六条御息所のもので…生霊になってまで「切ない気持ち」を伝えるも迎えた悲しすぎる結末とは
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『光る君へ』藤原隆家が指揮を執った「刀伊の入寇」。なぜ＜世に知られたツッパリ野郎＞隆家が的確にエマージェンシー対応を果たせたのかというと…
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子育てに自信がもてず、あれこれ詰め込みすぎてしまう…。親の不安を軽くする「子育ての引き算」の考え方とは。1万人以上の悩みを聞いてきたモンテッソーリ教師が伝授
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【漫画・更級日記】念願の京に着いたのに都会とは思えないもっさり感。まま母との別れ、大切な人の死、悲しいことがあっても《推し》があれば！
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【散らかり始めた実家】家事代行を父に勧めると「他人を入れるのはイヤだ。お前がやれ」と言われ口論に…老々介護の父と娘【第27話まんが】
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八代亜紀の「舟唄」と「雨の慕情」が流れた昭和の大晦日。倉本聰作品『北の国から』では、紅白歌合戦の「雨の慕情」をどうしても見たいと純と蛍が…
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隆家たちの活躍で「刀伊」を撃退するも、都では…『光る君へ』で竜星涼演じる隆家とロバート秋山演じる実資の交流から＜道長時代に生じた一抹の不安＞を読み解く
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【漫画・更級日記】『源氏物語』の続きが知りたくて読みたくて。田舎で育った少女が、京に行きたいと一心不乱にお祈りしたのは…
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12月22日から夜が一番長い『冬至』。心身の負担が大きく、不調が顕著に出やすいこの時期「絶対にしてはいけないこと」とは？二十四節気別＜暮らし方＞＜養生＞＜旬のもの＞
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地味な色の服を選びがちな冬、和田秀樹が＜普段着ない色のコート＞をおススメするワケ。「慣れない色でも脳では前頭葉がフル稼働して…」
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地図記号から見えてくる、電気の歴史。電灯の普及により、消えた記号とは
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世界に1冊、あなただけの物語を綴るコツ。自分史活用アドバイザーが教える＜自分史＞の描き方。夫婦の記念日や米寿の誕生日などを目途に挑戦
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脳の活性や自己肯定感アップになる＜自分史づくり＞ 夫の会社倒産や病気、戦争体験…人生の挫折や失敗を受け入れるきっかけに。自分史活用アドバイザーが解説
