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エッセイ
青木さやか「高知東生さん出演の依存症をテーマにした映画『アディクトを待ちながら』が連日満席。印象が変わった高知さんの自己開示、私も見習いたい」
インタビュー
武田真治さんが『徹子の部屋』に出演。静まなみさんとの結婚について語る「明るく前向きな気持ちでいられたのが、彼女と未来を歩む決め手に」
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りんごは他の野菜や果物を傷ませる？「常温保存」は何℃が適切？食品が傷む原因と常温・冷暗所・冷蔵の違いを解説
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和田秀樹 ストレスの9割は＜脳の錯覚＞だった！「物事を白か黒かだけで見ていると…」ストレスを溜めない人になるための思考術
エッセイ
【漫画】登山の大敵「熱中症」！なぜだか調子が出ない、考えがまとまらない、暑いのに寒気…異変を感じたら＜フラグが立った＞と迷わず休もう！
インタビュー
倉田保昭「ブルース・リーとの出会いと別れ、帰国後は『Gメン’75』に草野刑事役に。旧友ジャッキー・チェンとの再会でふたたび香港へ」
エッセイ
備え付けの歯ブラシで歯ぐきから血が…「旅館にあるから」と手ぶらで泊まると調子が崩れませんか？温泉オタク会社員が旅先に持っていく＜マストアイテム＞紹介
インタビュー
78歳現役アクション俳優、倉田保昭『帰ってきたドラゴン』が50年ぶりに上演。CGもワイヤーもない時代、120本近く海外映画に出たなかで、これが一番きつかった
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ネガティブ感情は、成長を促す原動力！カウンセラーが教える、「いつでもポジティブな人」のほうが危険な理由
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日本人に多い＜太っていないのに私は太っていると思いこむ人＞。和田秀樹「免疫の観点で、適度な内臓脂肪は悪ではない」
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常にイライラ、クヨクヨ…感情の起伏が激しい原因は「からだの中」にある？中医学博士提案・現代人が身につけるべき力とは
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和田秀樹「70歳以上の5人に1人は＜タンパク質不足＞という衝撃の事実。あなたは肉を食べて長生きする？それとも我慢して…」
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福薗伊津美「夫・寺尾は葬儀はいらないといったけれど、通夜に800名、告別式に400名。藤島親方、盟友だった貴乃花…たくさんの相撲関係者が訪れて」
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「ライオン」と「三角形」脳を活性化させる言葉はどっち？脳内科医が解説する言葉の力。落ち込んでいるときこそつぶやくべき＜ひとり言＞とは
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歩くときはもっと＜かかと＞に意識を！薄毛に白髪、物忘れに耳鳴り、頻尿やむくみ…中医学博士が教える「腎とかかと」の深いかかわり
エッセイ
『クローズアップ現代』で高齢おひとりさまの終身サポートについて特集。おひとりさまサポート会社代表が「老後のひとり暮らしを満喫する人」に見出した＜ある共通点＞とは
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和田秀樹 ＜病気を引き起こす元凶＞と思われがちな悪玉コレステロール。その実態は…値が低すぎると脳への悪影響も
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＜朝の白湯＞を習慣化すると＜五臓＞に良い効果が！飲む量や温度はどのくらいが最適？中医学博士がポイントを解説
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病気が怖いからとにかくコレステロールを下げる。それって本当？和田秀樹「血管を丈夫にしたいのならば、むしろ…」
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ひとり言が多い人必見！人生を豊かにする「良いひとり言」を脳内科医が解説。ネガティブな言葉は脳をフリーズさせる
