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専門家
これは誰？「表紙の女優クイズ」【《懐かしさ》がよい刺激に 思い出しクイズ（５）】
専門家
これなんだっけ？「写真クイズ」【《懐かしさ》がよい刺激に 思い出しクイズ（４）】
専門家
昭和のあの頃を思い出す「年代別 流行・出来事クイズ」【《懐かしさ》がよい刺激に 思い出しクイズ（３）】
専門家
東京オリンピック＜東洋の魔女＞「まちがい探し」【《懐かしさ》がよい刺激に 思い出しクイズ（２）】
専門家
懐かしの街頭紙芝居「まちがい探し」【《懐かしさ》がよい刺激に 思い出しクイズ（１）】
エッセイ
1年を健やかに過ごせるかどうかが決まる３月にオススメの＜養生法＞とは？人気漢方家「『春の皿には苦味を盛れ』という食養生のことわざがあるほどなので、たとえば…」
専門家
「昭和クイズ」で脳を活性化！懐かしさで《幸せホルモン》分泌。わからない問題も、答えをみて「なるほど」でドーパミンが活性化
専門家
口ぐせを変えれば、人生は好転していく。1日の終わりに良かった出来事を5つ書き出すだけで…ポジティブさを習慣化するコツとは
専門家
誰でも強運の持ち主になれる。心理学者が解説、幸せな自分を演じるだけで、脳の活性化や免疫力も上がる理由
エッセイ
出会いと別れの季節〈３月の開運法〉とは？人気占い師「大きな変化が訪れる春は怒りや動悸などメンタル面での不調が起こりやすくなるので、オススメは…」
専門家
「自己肯定感」は大人でも育つ？乳幼児期に愛着がつくられなくても、後から「補強工事」はできる
インタビュー
『徹子の部屋』50年目へ。黒柳徹子「毎年8月は、ゲストに戦争体験を語ってもらう。平和の実現が、テレビの大きな使命のひとつだと思っているから」
インタビュー
『徹子の部屋』50年目に突入。黒柳徹子「今まで〈お休みにしたい〉と思ったことは一度もない。番組が始まる前に出した、3つの条件は…」
専門家
平均寿命が延びても「四十肩」はなくならない？老化による筋力低下を防ぐポイントを整形外科医が解説
専門家
「お姉ちゃんでしょ」が心の傷になり愛着障害の原因になることも。普通の家庭で育っても、自己肯定感が乏しくなる理由
専門家
大切な人を亡くして苦しんでいる人を診てきた和田秀樹「経験からいうと立ち直りは女性のほうが圧倒的に早く…」悲しみを長引かせず、克服するために大切な行動とは
専門家
心のありようは、空間に表れる。部屋が散らかってきたら心が乱れたサイン。空間を磨き、自身の心を磨く。禅僧が教える《心が整う掃除道5ヵ条》
専門家
汚れていなくても掃除をし、場を整える。禅僧が教える「掃除道」のすすめ。まずは簡単な掃除、片づけを習慣化することから
専門家
原因不明の足の痛み・しびれは、足首のゆるみが原因かも。整形外科医が解説する、坐骨神経痛のメカニズムと対策
専門家
《大人の愛着障害》子どもの意思を無視した進路決定なども原因に。幼い頃の愛着障害が、大人になって「依存症」「自傷行為」「拒食症」などを引き起こす
