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「頭が働いていない」と感じたら＜環境＞のせいかも…騒音、温度、におい。とりあえず机の上は片付いているに越したことはない
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中宮ですらなかった吉田羊さん演じる詮子。しかし天皇との間に皇子が産まれ、藤原兼家流は権力を…複雑すぎる『光る君へ』前後の天皇と藤原氏の関係を日本史学者が整理【2024年上半期BEST】
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消化器内科医に聞く、酷暑に胃腸の調子を整える3つのポイント。辛い物を避け、腹八分目、もう１つ気を付けるべきは？
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防災士が伝授する、感染予防・衛生管理＆食料の備蓄リスト。重曹は洗剤代わりの万能品、歯ブラシも必要。カセットコンロとガスボンベも命綱に
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大災害時に1週間乗り切るための、停電対策＆断水への備えリスト。電池式の充電器に乾電池は最低10本、ビニール2枚と新聞紙で簡易トイレに
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和田秀樹 医者や偉い人の言うことをむやみに信じる＜言いなり脳＞のリスクとは？「脳を老化させないために、あらゆることを疑ってみる」
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消化器内科医・澤田幸男先生が語る夏の胃腸の不調。胃腸は副交感神経が優位のときによく働く。胃腸、冷えていませんか？
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川田雅直「ギネス世界一のシンデレラ研究家が語る真実。プリンセスたちに魅せられ、30年蒐集。シンデレラはただの〈可哀そうな女の子〉じゃない！」
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和田秀樹 おしゃれは＜年齢不相応＞で全く問題なし！「若々しい外見を意識することで、結果として脳も体も若返るのはよく知られた考えで…」
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本郷和人『光る君へ』道長から紙を贈られて『源氏物語』を書き始めたまひろ。実は清少納言が『枕草子』を書いたキッカケも…平安時代の＜紙＞の重要性について
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相手の「本音」を引き出す魔法の言葉とは。商談で結果が出ない、会議が苦手…。仕事の成果につながる＜雑談＞の効果と使い方を解説
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本郷和人 なぜ上杉謙信の大領土は「あっ」というまに失われてしまったのか…関東平定を宿願にするなかで後継者問題を招いた「謙信の失敗」【2024年上半期BEST】
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東大生が実践！「やる気が出ない」「気持ちを切り替えられない」を乗り越える勉強法＜三選＞。「絶対に頑張らなければならない場面でも頑張れない」に陥らないために
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和田秀樹 幸せなシニアライフのための＜パートナーとの関係見直し＞のススメ。「マッチングアプリも今や当たり前」
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エース石川祐希の＜高校時代＞。当時の強豪チームは短髪、練習着は全員そろいが大半だった。でもそれが勝敗に関わっているかというと…
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上司が「すぐ教える」と部下は成長しない？仕事のスピードを上げる近道は、自分で考える力を身につけること
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江原啓之「夫の介護を娘が手伝いたいと言ってきた。受け入れる？受け入れない？どちらが〈幸せぐせ〉か」
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和田秀樹流＜ベストな睡眠時間＞の見つけ方。8時間眠れば誰でも元気になる…わけではない？「目覚め方と昼寝の時間には個人差が」
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＜天の川＞を見るなら今がベスト！？和田秀樹「旧暦の七夕は現在の８月初旬にあたる。特によく見えるのは…」
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【チェックリストで診断】あなたの災害への備えレベルは？南海トラフ、大型台風、線状降水帯…防災準備の再点検
