テキスト版はこちら 【関連記事】 断捨離の第一人者・やましたひでこ「靴の整理は2度行うべし!玄関の置物がホコリまみれ、モップ付きのスリッパで汚れを運ぶ…1日5分の片づけで幸運を呼び込む」【2023年BEST】 74歳、余命1年半で夫の裏切りを知った妻の復讐。はぐらかす不倫相手との対決後に起きた、心境の変化とは?【2023年BEST10】 高齢者になっても、自立した生活を送る人の3つの特徴とは?秘訣は「慢性炎症を抑える」こと。「腹八分目」は65歳まで、年を重ねたらフレイル対策を【2023年BEST10】