体型をチェックしてみましょう

用意するものはスマホだけ。メジャーは必要ありません。

1　写真を撮る

全身が映る鏡の前に、両足を肩幅くらいに広げて立ちます。首から膝上くらいまでが収まるように、スマホで写真を撮りましょう。

撮るときは、イラストのように体のラインが見える服を着ると、体型がわかりやすくなるのでおすすめです。

『「センスがいい人」だけが知っていること』（著：しぎはらひろ子／青春出版社）
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2　写真に線を引く

写真を撮ったら、肩幅、バスト、ウエスト、ヒップの４か所に横線を引きます。

肩幅は両肩のいちばん広い位置、バストはいちばん高い位置、ウエストはおなかの真ん中あたりの自然な位置、ヒップはいちばん広い位置です。

＜イラスト：Ritsuko 『「センスがいい人」だけが知っていること』より＞

3　線の長さを見ながら、チャート診断を行う

４本の横線の長さを比べながら、下のチャート診断を進めてみましょう。

ボディタイプ チャート診断＜イラスト：Ritsuko 『「センスがいい人」だけが知っていること』より＞