登山好きのたまごさん、最近になって体力の低下を感じるそうで――（以下全てイラスト：たまご）
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『レジャー白書2022』によれば、登山の参加人口は440万人（21年度）。一時のブームから落ち着きを見せたとは言え、今もたいへん多くの方が楽しんでいます。一方、登山を通じて遭遇した出来事や気づいたこと、”あるある”などをブログで発信し、人気を博しているのが主婦のたまごさんです。そのたまごさん、最近になって体力の低下を感じるそうで――。

「自分は同年代よりも若い！」問題

特にふだんから身体を動かす習慣がある人ほど「身体も気力も、自分は同年代より若い！」なんて思っていませんか？　

かくいう私も少し前までそう思っていました。すっかり“中年”と呼ばれる年になった今だって、なかなかハードな単独テント泊登山を続けていますし。

【１】登山での事故は中高年が多い印象が…

そんな私でしたが…

最近になって、しばしば「実は考えている以上に、自分の体力は無いのでは？」「しっかりと老化しているのでは？」などと感じるようになりました。