「考え」と「思考」の違い

私が質問をすれば、あなたの頭には100％の確率で、ひとつの考えが浮かびます。

「考え」というのは、もともと悪いものではありません。前述のとおり、考えは、私たちがこの世のあらゆるものをつくりだすための知的素材です。そのことを思い出してください。

ただ、自分の考えについて考えた瞬間に、私たちは感情のジェットコースターに乗せられます。自分の考えについて思考すると、私たちはその考えについて判断や批判を始め、あらゆる種類の感情的な苦しみを経験するのです。

いくら稼いでみたいか尋ねたとき、その金額についての考えがあなたの頭に浮かびました。その考えは、感情的な苦しみを引き起こしませんでした。

もしかしたらあなたは、開放的な気分になりワクワクしたかもしれません。

自己不信や劣等感、不安、怒り、罪悪感など、あなたが経験したであろうネガティブな感情が生じたのは、いくら稼いでみたいかという考えについてあなたが思考し始めたときです。