ＰＰＰＤの診断基準

ＰＰＰＤの診断基準も提案されています。その主なポイントをわかりやすく示してみましょう。

めまいの主な症状は？
・フワフワする感じがある
・足元がゆらぐような不安定な感じ
・自分自身、あるいは外界が揺らぐ感覚（ただし、グルグル回らない）など

『フワフワするめまいを治す最強の食事術 ―名医が教える新しいめまい撃退法』（著：坂田英明・神崎晶／徳間書店）
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めまいの頻度は？
・３カ月以上慢性的に続く
・ほぼ毎日、もしくは月の半分以上は起こる
・午前中はよいが、夕方になると悪化する

どんなときにめまいが起こるか
・立っているときや歩いているとき
・電車や車などの乗車中やエレベーターやエスカレーターに乗っているとき
・人混みで押されたとき
・人混みで、行き交う人や往来する車などの動いているものを見ているとき
・テレビやパソコンなどで複雑な視覚パターンを見たときなど

ほかの病気との関連（以下のような病気になったことがある）
・耳の病気（メニエール病など）
・内科的な病気（糖尿病、高血圧、不整脈、脳や胃の病気など）
・うつや不安症がある
＊ＰＰＰＤは、先行した病気があり、それに続いて起こることがあるとされています

フワフワめまいの背景因子と考えられるもの
・両側内耳の異常
・脳血管障害の後遺症
・うつ、不眠、不安
・脊椎の異常
・自律神経の異常
・フレイル（サルコペニア、ロコモティブシンドローム）

このようなＰＰＰＤの特徴と、自分のめまいを照らし合わせてみましょう。

症状が合致するようなら、ＰＰＰＤの可能性があることになります。