時間割を組むことで、無駄を省き、手際よく仕事を行うことができるのです（写真提供：photoAC）
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今を大切にする

茶道では、昨日でもなく明日でもない、今日の今、目の前のことだけに集中します。

心配事や不安があるとどうしてもそのことを考えてしまい、目の前のことが疎かになります。やらなければいけないことがあっても、「あれが解決してからにしよう」と、先伸ばしにしてしまうことがあるかもしれません。

人生は、選択の連続です。

その選択を行う上で、今を大切にする、今に集中することは重要です。

「卒啄（そつたく）同時」という禅語があります。

これは卵から産まれ出ようとする雛が内側から卵をつつくのと、外側から親鳥がつつくタイミングが合うことで、無事に殻が破れて雛が産まれる、という意味です。