茶道家だけがたどり着く内面の磨き方とは？なぜお稽古をするうちにマイナスの感情が消えるのか？心を解放してくれる「お茶」の効能について【2023編集部セレクション】

2023年下半期（7月～12月）に配信した人気記事から、いま読み直したい「編集部セレクション」をお届けします（初公開日：2023年11月10日）

＊＊＊＊＊＊
世界的にも情勢が安定せず、厳しい環境に置かれている人や不安な心でいる人が多い中、あらためて日本文化の良さの学び直しを提唱するのは、茶道家の竹田理絵さん。茶室を開設して10ヵ国以上の国々で点前を披露し、日本の伝統文化を伝えてきた竹田さんいわく、「置かれた環境に左右されることなく、心穏やかに日々を過ごす」考え方が、茶道を通じて得ることができるとのこと。些細なことが気になり、ストレスをためないようにする心構えとは――。