人には、認められたい、目立ちたい、不安を隠したいなどの欲求があります…（写真：stock.adobe.com)
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面倒ごとの9割は、人生で身に着てきた「こだわり＝執着」のしわざと説くのは、真言宗密蔵院住職の名取芳彦さん。心おだやかでいられる時間と事を増やすには、「執着じまい」「こだわりじまい」「面倒なことじまい」が必要だといいます。執着の手放し方について説いた『60歳を過ぎたら面倒ごとの9割は手放す 我慢してばかりの人生から自由になる54の教え』より一部を抜粋して紹介します。

欲のしまい方

人には、認められたい、目立ちたい、不安を隠したいなどの欲求があります。

そう考えると、つい見栄を張ってしまうのは、認めてもらえていない今の自分に自信がないことと、裏表のようなものなのでしょう。

アメリカの作家であり、医師のオリバー・ホームズの名言に、「注目されたいという願いほど平凡なものはない」がありますが、目立ちたい気持ちの裏には、自分を特別な存在に見せたいという願いがあります。

これに対して、１つの解を与えてくれるのが、お釈迦（しゃか）さまが誕生して最初に口にした「天上天下唯我独尊（てんじょうてんげゆいがどくそん／天の上にも天の下にも、自分という存在そのものが尊い）」という言葉です。

これは、人類初の人権宣言とも言われます。あなたは生まれたときからずっと、世界で唯一の人間です。それだけで充分特別です。

もし、特別な人間だと思ってもらいたいなら、自己アピールをして見栄を張るのは逆効果。自分なりに特別でいれば、それでいいのです。あとは他人が判断する問題です。