人生後半に始めた〇〇で生活や心に変化が！

＊デイサービスに週2日通い始めたところ、なかなか面白く、落ち込んでいることを忘れられる （85歳・年金受給者）
＊58歳の時、2つの俳句の会に入会。季語を考えながら日々生活するようになり、以前より日常の景色が美しく見える（60歳・パート）
＊託児ボランティアを始めてからというもの、赤ちゃんの笑顔に癒やされています（63歳・パート）
＊52歳から夫と二人で登山を始めた。自然の中を歩くと運動不足とストレスの解消に。共通の趣味ができて夫との会話も増えた （59歳・主婦）
＊1年前に愛犬を見送り、一人暮らしに十分な広さの部屋に住み替え。家事が効率的になって気持ち的にもラクに（60歳・パート）

 

 

回答者数… 146人　
平均年齢… 66歳