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ログイン消化器系疾患の原因になることも
さらに、肺だけでなく食道の内圧も高まるので、脊柱後弯によって食べたものが食道を通過しづらくなったり、胃酸が逆流しやすくなったりします。
これが、胃食道逆流症（GERD）や咽喉頭酸逆流症（LPRD）といった消化器系疾患の原因になります。
そして、こういった疾患を繰り返すと、食道がんの原因になったり、胃腸の機能の低下に端を発する誤嚥やそれにともなう誤嚥性肺炎、消化不良、便秘、肥満などにつながったりもします。
まさに、負のスパイラルといっていいでしょう。
人間にとって、もっとも大切な臓器といっても過言ではない脳にも、背中の丸まりは影響を及ぼします。
１：神経伝達の影響：脊柱内には脊髄が通っており、これは脳と全身をつなぐ神経の中継路です。
過度な後弯により、脊髄や神経根に圧迫や緊張が加わると、脳からの信号の伝達がスムーズにおこなわれにくくなる可能性があります。
結果として、手足のしびれ、筋力低下、反射異常などが生じることもあります。
２：脳血流・自律神経への間接的影響：猫背や過度な後弯姿勢が続くと、頸椎や胸郭の可動性が制限され、呼吸が浅くなり、脳への酸素供給が低下するリスクがあります。
これにより、集中力低下・疲労感・頭痛などの脳機能への影響が報告されています。
また、姿勢異常は交感神経優位の状態をまねき、自律神経のバランスを乱すこともあります。
３：認知機能・感情面への影響（姿勢心理学）：姿勢と感情・思考は関連しているという研究もあり、丸まった背中はうつ状態・意欲低下と相関があるという報告があります。
逆に、姿勢を正すことが脳の前頭前野（感情・意思決定）を活性化させるという報告もあります。
とにかく肝に銘じていただきたいのは、「背中の丸まりを甘く見ないでほしい」ということです。
これを読んでいるみなさんは、「いつまでも明るく健康的でいたい」「丸まった背中をどうにかして改善させたい」という思いがことさら強いことでしょう。
それを実現したあかつきには、健康寿命の延伸というすばらしい未来が待っていることを意識し、対策に取り組むようにしてください。
※本稿は『人は背中から老いていく』（アスコム）の一部を再編集したものです。
『人は背中から老いていく』（著：野尻英俊／アスコム）
人は「背中」から老いる──
見た目も、健康も、命さえも左右する「背中の丸まり」に、医学的アプローチで挑む一冊！「たかが背中の丸まり」と軽く考えていませんか？今と未来の自分のために、この本から「老いのはじまり」と向き合ってください。
