爪のトラブル、放置しないで！高齢者には転倒や寝たきりのリスクにも。「白濁がある」「足の小指の爪が小さい」手足の爪の健康チェックリスト

爪の異変をチェック

次のような異変がないか確認し、該当する番号の説明を参考にしましょう

【足の爪】

足の爪の異変をチェック

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（１）爪の水虫（爪白癬）の可能性

（２）爪が爪溝の皮膚に食い込む「陥入爪」や、爪の端が「C」の文字のように内側に巻き込む「巻き爪」を起こしている

（３）肥厚爪の疑い

（４）小指の関節が内側に向かって変形する「内反小趾」を起こしている場合が多い

（５）（６）靴などの外からの圧力や爪の乾燥によって起こる。二枚爪になるケースも

【手の爪】

手の爪の異変をチェック

（１）「 縦線」の主な原因は、加齢と乾燥

（２）「二枚爪」の状態。主な原因は乾燥と先端への過度な刺激

（３）緑膿菌という細菌による感染症「緑色爪」の疑い

（４）「スプーンネイル」と呼ばれる状態。指腹に爪が支えられる以上の力が加わることで起こる。鉄欠乏性貧血の疑い

（５）「ばち状指」という症状。血液循環の障害を示しており、肺の病気や心臓疾患の疑い

（６）「黄色爪症候群」の可能性が。喫煙や栄養不足が原因となって起こることもあるが、肺や気支の病気が隠れている場合も