自分の老いを実感した出来事「尿漏れパッドが手放せない」「二の腕の肉がめっきり痩せてきた」「美味しいと思うことが減った」

●トイレへ向かう時に必ず漏らします。ですから、尿漏れパッドをつけて、生理用パンツを穿くしかありません。
それと、会話中に何を話していたかがわからなくなるので、メモを見ながら話すようにしています
（84歳）

●髪の毛が真っ白になったけれど、髪形やオシャレを工夫したら80歳の人より若く見られることもあるので、悪いことばかりじゃない。
でも、二の腕の肉がめっきり痩せてきたのは気になる
（92歳）

●「これからお米を洗いましょう」「トイレに行きましょう」などと、何をするにも無意識にかけ声が出てしまう
（78歳）

●いつの間にか、立ち上がる時に「そらーっ！」と声を出すように。
日付も、何月かはわかりますが、日にちと曜日はあやふやです
（85歳）