「介護をしない」という選択肢も、正しい判断のひとつ。ちゃんとやろうとする人ほど、しんどくなる。現場から見た本当の《いい介護》とは

在宅介護をがんばるご家族と関わらせていただく中で、「介護している家族にはもっと手厚い補助があっていいのに」と感じる場面が増えてきています。

通院のために仕事を休んだり、24時間目を離せない状況もあったりします。「介護のために仕事を辞めました」という方とお会いするたびに、切ない気持ちになります。

親の介護は日本の伝統？
家族だから当たり前？
介護をしない人は無責任？

そんな考え方は、もう時代遅れ。

介護は社会全体で支え合うべきであり、個人や家族だけに押し付けてはいけません。ぼくはそう、声を大にして言いたいです。

介護する人が自分を大切にしながら、無理のない形で介護を続けられる環境が必要。介護は家族だけでがんばるものではなく、社会全体で支え合うべきものです。そのために、ぼくたち介護職がいるのです。

「最近ヤバイかも？」と少しでも感じたら、迷わずに休んでください。

デイサービス連日利用でもいいし、数週間ショートステイを利用したって悪いことではありません。髪の毛が真っ白になる前に、介護サービスを頼ってください。もっともっと自分を大切にしてください。

「介護をしない」という選択肢も、正しい判断のひとつです。

非難されるべきではないし、責任逃れをしているなんてことは一切ありません。自分自身を守るためにも、介護する人にはその選択肢を持っていてほしいと思います。

※本稿は、『読むだけで介護がラクになる本』（のぶ：著／すばる舎）の一部を再編集したものです。

『読むだけで介護がラクになる本』（のぶ：著／すばる舎）

介護をしている方。がんばりすぎていませんか──。
Xで介護のコツを発信し、フォロワー3.7万人。同業者だけでなく、家族介護をする人たちからも支持されるのぶさん。介護現場での心温まるエピソードもまじえながら、「読むだけで心がラクになる」メッセージを伝えます。毎日の介護の負担をぐっと減らす実践的なアドバイスも満載。