カレンダーが予定で埋まる日々

「生きていても仕方がない」と考えていたことが嘘のように、今は日々「楽しいこと」で満たされています。

仲良しのフルート奏者・吉川久子さんのお宅での女子会麻雀、お気に入りの喫茶店「ル・クラシック」でのコーラスの会をそれぞれ月1回。どちらも身ひとつでできる趣味ですし、おしゃべりしたり、笑ったり、とにかく楽しいんです。

そのほかにも、ママ友とのランチや時々鎌倉で集まる女子会グループがありますし、吉川さんのコンサートに近所のお仲間と行くなど、実は忙しいんですよ。カレンダーが予定で埋まっていると、なんだか元気が出ます。

家計の見直しはしましたが、介護うつの後に始めたプール通いは、もう26年目。脊椎の手術をしたので今は水中ウォーキングが中心です。毎週木曜日は「プールの日」と決め、仕事は入れないようにしています。

読書と「書くこと」も、大きな楽しみです。本を読んで心に残った言葉やニュースで気になったことは、忘れないように書き留めていますし、日々心に留まったこともノートに。認知症予防になるとも聞きますし、お金もかかりませんしね。