大久保佳代子10cmの段差で骨折。唐沢寿明演じ続ける理由。高血圧を改善するセルフケア…【週間人気記事 BEST5】週間人気記事ランキング（2026年5月22日～5月28日）｜教養

「婦人公論.jp」で、今週もっとも読まれた記事は？

今週の「婦人公論.jp」は、大久保佳代子さんが語る骨折談あり、唐沢寿明さんが語る個人事務所設立の理由あり、猫背をなおす姿勢改善ストレッチありとさまざま。あなたの興味を引く記事はありますでしょうか？

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現在発売中の『婦人公論』2026年6月号の表紙は、俳優の高畑淳子さん。カメラの前に立つのがとても苦手だという高畑さん。それでも、俳優を続けている理由は――。

〈高畑淳子「歳のせいか、台詞を覚えるのも一苦労。舞台の制作発表で弱音を吐いたら、共演の藤山直美さんが〈生きて終わりまひょ〉と」〉

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道端の段差で足をひねり、松葉杖生活を送ることになったというタレントの大久保佳代子さん。更年期の症状も重なり落ち込むなか、そこには新たな気づきが。

〈大久保佳代子「歩道の10cmの縁石で〈下駄ばき骨折〉し、松葉杖に。更年期で不安が増し、部屋も汚れて悲しくなったけれど」〉

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シリアスからコメディまで多彩な役柄を演じ、活躍を続ける唐沢寿明さん。今年1月には、妻で俳優の山口智子さんとともに、個人事務所「TEAM KARASAWA」を立ち上げました。62歳にして新たなスタートを切った理由とは。

〈唐沢寿明「僕にとって大人になるというのは、丸くなることではない。むしろ大事にしているのは、日々の中での小さな怒りで…」〉

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気がつくと背中が丸まり猫背になっていませんか？その姿勢では、バランスを崩して転ぶ可能性が。猫背が形状記憶される前に、姿勢を正すストレッチを日常生活に取り入れましょう。

〈猫背で「スルメ化」していませんか？シニアの猫背は転倒の元！10秒でできる姿勢改善ストレッチで転倒・寝たきり予防〉

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更年期を過ぎたあたりから血圧値が上昇してきた――。そんな人は多いのではないでしょうか。実は、大半の高血圧は日々のセルフケアで改善できるのです。

〈更年期を過ぎて高血圧に…薬の前に、自分でできる高血圧対策「降圧体操」「ツボ押し」「食事」でセルフケア〉